漫画やイラストのトレパク検証。ネットならではの行為であり、私は基本的には肯定している。中には「みな、昔は模倣して、それからオリジナルに発展させてきた」「昔は何も言われなかった」などどいう事を言う輩もい..

ガッテンでやっていた便秘解消法です。 便秘になるのは、夜の間に腸でおきるはずの「大ぜん動」がおきていないから。 「大ぜん動」がおきると腸がチューブのように絞られて便が一気に直腸の方へ流れるので..

バストアップ成功された方！！　どんな方法で成功したか教えて下さい！！少しだけでもかまいません！！ わたしは、全然胸がなくて（Aもない・・・）男子に鉄板とか無いカップとか貧しいって毎日言われます・・・..

■3：体幹を鍛えて痩せやすい体を作るポーズ ヨガ講師が教えます！理想の「ナイスバディ」を作ってくれる3ポーズ 体幹を鍛えると基礎代謝が上がり、痩せやすい体に近付けます。特に..

身体をナメて噛んでクリーニングじゃ。脚も上げる！ちゅーねん。

妊娠したって、アーサナを深くきめたいですよね？ 基本的には、腹ばい、前屈、強いねじりはやるべきでないと言われています。 ヨガを１０年ほどやっていますが、妊娠して気づいたこと それは、「や..

2016/05/30のわたしのアバターはこちら↓ ポーズを取ってみたよ♪ ポチッと応援してね♪ ↓ にほんブログ村

うちのマオは、よく手をクロスさせて座ってるんやけど、今日はいつもより深いクロスになってます。

ヨガを始めて、太陽礼拝の呼吸と動きの順番を覚えられたときは 嬉しいものでした。 あれから何年か経ちますが、只今妊娠６ヶ月。 かなり動きに制限が出てきました。 マタニティーヨガ禁止ポーズの回..

昨日の夜、一緒に寝なかったので、今日は甘えてくるかなぁ？と思ってたら、まったくマイペースでした。猫やなぁ。ぼくがソファに座ってテレビを見ていると、同じソファーのはしで寝ているマオ。目が半分開いてるけど..

April 16th to 30th, 20164月30日まででつ。グループに入らなくても、もらえるんぉ✿Swirl Poses Mainstorehttp://maps.secondlife.com..

マタニティーヨガで禁止されているポーズって知っていますか？ 一般的に言われているのが、 腹這いになったり、後屈したり、強くねじるポーズ、お腹を圧迫するポーズです。 種類は色々あると思いま..