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メタボ」 の検索結果 18132 記事
メタボですが、肥満や内臓脂肪蓄積につながりやすい食習慣をしていませんか? 例えば・・・朝食を抜くなど不規則な食事をしているとか、おなかいっぱいになるまで食べるとか、犬より早く食べるとか。さらに、..
08:39 05/30 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
今年も我が家にも、特定健診の案内が届きました。40~74歳の被保険者・被扶養者に対して、メタボリックシンドロームに着目した生活習慣病予防のための健診です。🏥 ということは、もう数年で対象外になります..
3~6カ月で体重の5%を減量する目標を達成するには、食事で摂取するエネルギーを運動で消費するエネルギー以下にすることが基本だと厚生労働省では注意喚起しています。 ただし、食事を減らしても栄養バラ..
08:36 05/28 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
メタボによっておこる生活習慣病ですが、必ず何らかの変化が現れると厚生労働省では注意喚起しています。 その変化のひとつが内臓脂肪の蓄積を示すウエストサイズの増大であり、さらにそれが引き金となった血..
08:36 05/26 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
子どものメタボリックシンドロームが増えているようです。 そこで新たに小児期メタボリックシンドロームの診断基準が設けられ、早期発見・早期予防の取り組みが求められます。 また、小児肥満の子ども..
08:13 05/23 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
健康診断のたびに、気になるのが、 血糖値の数値である。 空腹時血糖値が200を超えたときには、 さすがに糖尿病の恐怖におびえた。 まぁ、測定のときの体調とか環境とか、 そんな誤差の範..
13:43 05/22 My Life Lab by MyLifeLab http://mylifelab.seesaa.net/
エイズ、C型肝炎などに共通しているのは いじめや、偏見の目で見られる・・・ということではないでしょうか。 そのことが原因で、 生活が、根本から覆ってしまうこともあります。 ..
脂肪細胞から分泌されるレプチンは、食欲抑制やエネルギー代謝亢進に働いていて、夜遅い食事が習慣化するとレプチンの作用が低下し、メタボリックシンドロームをまねく原因となるそうです。 就寝2時間以内に..
08:31 05/21 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
strong>今回はアメリカで大人気の『アーモンドミルク』について紹介します。 『アーモンドミルク』って何? 『アーモンドミルク』は、アーモンドを水と一緒にミキサーで砕き、それを..
19:02 05/20 Life.Life by ねこやんま http://life-dot-life.seesaa.net/
さぁ今回は話題のスーパーフード、『チアシード』についてご紹介したいと思います。 『チアシード』って何? 『チアシード』とは、簡単に言ってしまえばシソ科の植物の種です。 茶、灰、黒..
20:22 05/19 Life.Life by ねこやんま http://life-dot-life.seesaa.net/
今年に入ってダイエットに力を全く注がなかったら なんと体重が大変なことになっていました。  胴回りは100センチ越えで体重は昨年末より4K増加です。 これはいけないと考え取りあえず無理..
特定健診では、血糖の検査もあります。 血液中のブドウ糖の値である血糖値が高くなると膵(すい)臓からインスリンが過剰に分泌され、動脈硬化の原因をつくってしまうためです。 メタボリックシンドロ..
08:31 05/13 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
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