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高血圧症の原因ですが、好ましくない食生活・身体活動量の不足・喫煙・ストレスといった生活習慣が密接に関連していると厚生労働省では指摘しています。 また、高血圧治療の基本は生活習慣の修正と薬物治療で..
08:28 07/01 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
高血圧治療の基本は生活習慣の修正である運動療法や食事療法と薬物治療があるそうです。 まず、運動療法として、運動の頻度はできれば毎日定期的に実施し、運動量は30分以上、強度は中等度(ややきつい)の..
08:34 06/30 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
脂質異常症を改善するための運動で注意することは、準備・整理運動を十分に行うこと、メディカルチェックを受けて狭心症や心筋梗塞などの心血管合併症の有無を確認することです。 さらに、運動療法の可否を確..
08:25 06/29 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
テレビでも話題のもち麦ダイエット。白米にもち麦を混ぜて炊いたご飯を2週間食べ続けただけで大幅なダイエットに成功!そのダイエット法と効果についてご紹介します。 もち麦ってなに? 麦にはお..
ダイエット目的の処方薬として個人輸入されていることが疑われる「ホスピタルダイエット」などと称される製品について医薬品成分が検出されており、複数の都道府県から健康被害(死亡例を含む)事例が公表されている..
08:28 06/28 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
カプサイシンで発毛や!激辛ペヤングがなんぼのもんじゃい part② ワイやで!今回はカプサイシンという成分が髪に良いと知り激辛ペヤングを食べるで。食べ方はよしぼーいスタイルでたべていくでぇ!..
毎日体重計に乗って測っているけど、運動もしていないとなかなか痩せないね。 ”水飲んでも太る?” 気が付くと、あ~!1キロ太ってた…。"(-""-)" 何食べればいいのよぉ~!と思っていたら、..
カプサイシンで発毛や!激辛ペヤングがなんぼのもんじゃい part① ワイやで、動画共々よろしくやで!!よしぼーいやで!!! 最近、ワイまた恋に落ちたで!!かる〜くやけどw ツイッ..
メタボは、別名「内臓脂肪症候群」とも呼ばれているように、改善させるためには、内臓脂肪を減少させることが重要です。 そのなかで、運動も有効な手段のひとつとして広く用いられていますが、最も効果のある..
08:52 06/25 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
介護の問題は、誰もが避けては通れません。 今、元気な方も10年後、20年後には確実にやってくるのです。 キリギリスのような考えでは、のたれ死ぬのみ。
08:50 06/24 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
骨粗鬆症にならないための対策ですが、骨は通常腱を介して筋肉へとつながっているため、筋力トレーニングによって、骨に直接刺激を与える方法も効果的だそうです。 さらに筋力トレーニングは、ウォーキングや..
08:39 06/23 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
「労働者を退職に追い込む代行等の報道に関する会長声明」というのが全国社会保険労務士会連合会より出されたようです。 会社の従業員首切りに社会保険労務士が積極的に加担しているというもの。 以前..
08:53 06/21 声優社労士 by 声優社労士 http://kanechika7sr.seesaa.net/
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