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メタボリックシンドローム」 の検索結果 2754 記事
今、録画していたダイエット企画のTVを見ています。 炭水化物を食べてもダイエットできるという趣旨なのですが、 ある食材と一緒に炭水化物を食べると良いというものです。 結果は置いておいて、..
今日は天気が良かったので、こちらに行ってきました。 http://www.fightingroad.co.jp/shop/ 大阪平野区のファイティングロードのショールーム。 以前から..
昨日の2/17もくわもと整骨院で、筋トレ女子を追い込みました 昨日のクライアント様は、加圧ジャパン所属のトレーナーさん。 加圧スペシャルインストラクターというトレーナー養成できる方です。 ..
くわもと整骨院、筋トレ女子誕生計画進行中!! JOYFIT上本町でトレーニングされている40代後半女性、 元々はJOYFIT上本町で指導していましたが、今年から、 大阪西区九条のくわもと整骨院で..
前回のブログでは、筋トレは免疫力を上げるという話をしました。 今日はクライアント様が、そんな効果を実感されています。 50代男性で僧侶の方です。 毎年この時期は風邪で寝込むというのですが..
まだまだ猛威を振るっているノロウィルスとインフルエンザ。 子供さんや高齢者は、命の危機にさらされることもあります。 予防のためにはマスク、手洗い、うがいは必須ではありますが、 まだまだ予防には特..
8時間ダイエットにも慣れてきて、平日は15時までに食べ終えて、 夜は足りないビタミンをサプリメントで補っています。 毎週土曜日は朝から夜まで、何でも食べていいという日ですが、 最近はそん..
最近トレーナー仲間から聞いた話で、ある加圧トレーニング施設が、 2件閉鎖したようです。両方とも女性専用でした。 トレーナー仲間にいろいろ話を聞いていて、再確認したのは、 加圧トレーニング..
パナコラン、タイガーバーム、ピップエレキバン、スパイラルテープ。 肩こりや腰痛に悩んでいる人が、一度は試した治療器具&薬品です。 昔から肩こりや腰痛の悩みは尽きなくて、こういう治療器具を試..
「肩こりの原因って、身体が歪んでいるからですか?」 「身体が歪んでいると色んな病気になりやすいんですか?」 パーソナルトレーニングをしていると、こんな声をよく聞きます。 確かに一定の姿勢..
食の欧米化により多くなってきた”動脈硬化症”ですが、 あなたは自分には当てはまらないと思っていませんか? 動脈硬化はどんな体型の人でも起こってしまう、 血液の流れが悪くなってしまう病..
一時期話題になっていた”メタボリックシンドローム”も 最近になってあまり聞かなくなってきましたがあなたは当てはまりますか? メタボリックシンドロームには定義があって、 腹部肥満、高血..
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