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メタボリックシンドローム」 の検索結果 2700 記事
日本ハムファイターズの大谷翔平選手のトレーニング風景を メジャーリーガーのダルビッシュ有選手のインスタグラムで アップされていましたが、その腕に注目が集まっています。 この運動は、プ..
昨日は午後から雨にも関わらず、既存の患者さん 新規の患者さんと、多くの患者さんにお越しいただきました。 土日祝が開院ということで、平日に来れない方が多いのでしょう。 パーソナルトレーニングは..
プロ野球もオフシーズンに入り、各選手が自主練に励んでいます。 他のスポーツ選手と練習したり、一人黙々と練習したり・・・。 しかし何と言っても一番の話題は、メジャーリーガーのダルビッシュ有選..
今日は上本町~甲子園~天六と、スポーツクラブでの パーソナルトレーニングの11月最後の水曜日です。 明日から12月ですね。飲み会オンパレードの方もいますね。 そして年末年始は、食っちゃ寝..
64.8kg 16.7% 少しくらいの体重の増減に一喜一憂してはいけない。それはわかっていても、やっぱり増えると気分は良くないですね。 さて今日はメタボリックシンドロームについて軽く触れ..
女性芸能人、とりわけ若い女子に人気のモデル、歌手、女優など 影響力のある女性が筋トレをやり始めてきました。 それをインスタグラムやフェイスブックなどに画像を披露して あんな身体になりたい!と..
11月も終わりに近づいて、昨日の雨から 今日はまた寒くなってくるそうです。 寒くなると何枚も服を着こんだり、重い上着になったり 肩こり、背中の張り、腰痛、冷え症などあまり良いことがありま..
通販番組などで見かける電気刺激によるダイエット器具。 近所の整骨院にも、最新機器導入!!みたいな文句で打ち出しています。 この電気刺激の器具は、EMSという名前で、エステや整骨院にもあります。 ..
昨晩からの雨が降り続いている11月27日の日曜日です。 こんな日は今まで録画で取り貯めしたTVを見るもよし 好きな音楽を聴くもよし、インドアの生活になりますね。 身体を動かすのが好きな人はジ..
今朝はJOYFIT上本町でパーソナルトレーニングでした。 先週1回目の40代女性のトレーニングでしたが、前回の翌日、 かなりの筋肉痛だそうでした。いい感じです 今回は前回のおさらいで、スクワ..
くわもと整骨院のパーソナルトレーニングの看板が変わりました! これから季節ごとに内容を変えていきます。 これからは寒くなるので、代謝アップや免疫力アップの内容で。 最近は..
「加圧トレーニング」一時期、芸能人がこぞって取り入れていた 画期的なトレーニング方法ですね。 藤原紀香さんをはじめ、杉本彩さん、深田恭子さん、上戸彩さん 高島礼子さん、万田久子さんなどな..
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