クリア
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何かの作業や確認をした直後に囁きかけてくる。自分でも本当にやったかどうか自信が持てなくなる。強迫性障害の人以外には分からないだろうな。記憶障害というわけじゃない。ただ記憶が曖昧になり混乱する。確信が持..
こんにちは!今回は自傷行為にフォーカスを当てていきます。私は自傷行為と自殺未遂の経験があります。自分の経験から得た対処方法を、自傷行為をしている人とその周囲の人に分けてご紹介します。 自傷行..
04:56 06/06 Milk Dipper by ミルクさじ http://milkdipper.seesaa.net/
こんにちは!学校に行きたくないという気持ちは、多くの人が経験しています。私は色々あって何年間も不登校でした。そんな経験から得た知識も交えて、今回は理由は分からないけど、学校に行きたくない時の対処方..
13:14 06/08 Milk Dipper by ミルクさじ http://milkdipper.seesaa.net/
昨日は通院日だった。台風が近づいているという事で心配したけど、雨も風もさほど強くはなく、無事に行ってくる事ができた。早まってキャンセルしなくて良かったよ。これだから天気予報は信用できない。一昨日の時点..
------------------------------------------- あなたはどちらのタイプ? ・・・・・・・・・ あなたは、初めての場所に..
マインドフルネスもやり過ぎると強迫的になる。ほどほどが出来ないから嫌になるよ。上手く付き合えたらいいのにな。何もかも頭では十分に理解している。今、何をすべきかもね。それでもなお強迫観念は過去に対すると..
朝一番は雲が多かったけど、この時間は青空が広がっている。昨晩の雨のせいか、空気はひんやりと冷たく、それがとても清々しい。6月といえば梅雨時で雨が多く鬱陶しい。一方で夏本番を前にした最後の息抜き期間とい..
俺の症状は強迫性緩慢なのかもしれないな。昨日ふとそう思った。自分では動作がスローになっているつもりはない。ただ頭の中がグルグルして止まる事はある。強迫の対象が不明瞭で強迫行為をしても気が晴れないという..
今回は、ご存知の人も多いでしょうが、ベーシックインカムのことについて記事を書きたいと思います。 ベーシックインカムとは、働かなくても一定のお金がもらえる制度のことです。 反対意見から書きますと、も..
強迫観念と強迫行為の繰り返しによって何かが解決したり満たされたりする事はない。最近じゃ強迫行為をしても不安がおさまらない。もう常に不安があるのが日常になってしまっている。本当に改善しているのだろうか。..
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今日は通院日。体調を崩して今の病院に連絡をしたのが5年前。それでも混んでいて初診は6月になってしまった。それまでの1ヶ月弱は苦しかったなぁ。全然寝られない。食事も満足にとれない。これでもうつの序の口ら..
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