記事「メンタル」 の 検索結果 3210 件
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長期休暇後の子どものメンタル友だちの顔を見たいという子もいれば、学校に行きたくないと思う子もけっこういるはずです。 2024年10月の文部省の調査結果によると、小・中学校の不登校の人数は、23年度に34万6,48..
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Google受賞アプリメンタルケア新常識AIメンタルパートナーで自己肯定感を高める！24時間相談＆心理学学習◎仕事子育てへ悩む20〜40代女性へ人気の秘密？Google受賞アプリメンタルケア新常識AIメンタルパートナーで自己肯定感を高める！24時間相談＆心理学学習◎仕事子育てへ悩む20〜40代女性へ人気の秘密？ ●このブログの詳しい情報はこの画像をクリ..
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🍰【自信より根気】こんにちは、トムです！今日は、以前にテレビで観た**「ミニストップのスイーツ審査番組」**のお話からバウンドテニスへの気づきを綴ってみようと思います。📺番組のあらすじ：合格か、不合格かその番組では、ミ..
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慣れれば緊張しなくなるわけではない。秘訣は・・・・・。こんにちは、トムです！少し前に、🎾試合で「振り切れない」あなたへ：緊張と向き合うヒント🎾試合で「振り切れない」あなたへ：緊張と向き合うヒント という記事を書きまして、「30試合くらいでれば、緊張しな..
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小さなきっかけから生まれる大きな波紋池に石を落とすと、やがていくつもの波紋が水面に生まれます。 さらに近くに石を落とすと、波紋と波紋は重なり、美しい模様を作ります。 造形教室アトリエぱれっとのレッスンは、きっかけの一つだと..
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🎾A002 大会で“普段通り”を出すために、どんな工夫してますか？～普段の生活や練習でできる8つの準備～こんにちは、トムです！今日は、7/14記事のアンサー回です。大会で「なんか今日は力が出せなかったなぁ…」って感じたこと、ありませんか？実はそれ、実力不足じゃなくて..
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🎾Q002：大会で“普段通り”を出すには普段どんな工夫をしていますか？こんにちは、トムです！大会の朝って、なぜか靴ひもがゆるく感じること、ありませんか？緩んだのは靴じゃなくて、心のネジかもしれません（笑）「いつも通りにできたらなぁ…」「練習では調子よかったのに…」そう感..
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ゴルフ 100切り マインドよく「ゴルフはメンタルのスポーツ」と言われるけれど、それを身をもって感じます。 例えば、コースに出ると「今日は絶対100を切るぞ！（いや、せめて自己ベストは出すぞ！）」と気合を入れすぎて、逆に力..
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A001：大会でボールが入らなくなったとき😖、どう考えますか？こんにちは、トムです！先日お届けした【質問シリーズ】、「大会でボールが入らなくなったとき、どう考えますか？」の続編です。今日はそのアンサー編！相手は自分の実力周辺、いつもの調子が出れば勝負になるはず、..
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Q001：大会でボールが入らなくなったとき😖、どう考えますか？「えっ、さっきまで入ってたのに…？」大会の本番。いつものフォーム、いつものテンポ…なのに、なぜか入らない。そんな瞬間、誰しも一度はありますよね。とくに、「調子よかった練習の時」と「本番の試合」でギャッ..
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(コラム) 試合の日は、その日持っているもので勝負する。フィーリングをよくすることは難しい。それは練習でやること。 試合の日は、その日持っているもので勝負する。 自分の得意なことで我慢することもあり、 違うことをするもよし、 普段からどうやるかを工..
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メンタル5選④ 小さな成功体験を積み重ねて、メンタルの土台を強くする💪 後半前回の続きです。（従来文字が多すぎるきらいがあったので、試みに量を減らしています） 成功体験が「自分にはできる」という自信になる！🚀なぜ、この「振って入った！」の経験が大切なのでしょうか？それは、一つ..