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先日新紙幣の刷新において、5,000円札に津田塾大学の創設者である津田梅子さんが選出されました。 私の元職場でもあるので、とても嬉しく思います。 毎年大学で実施しているヨガ講座の日程が決ま..
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「機内ヨガ」韓国70代、ハワイ発囲まれて一ヶ月ぶりに帰国を許可されて(聯合ニュース/朝鮮語) 機内で喫煙・飲酒暴動韓国人の歯科医師FBIに検挙(聯合ニュース/朝鮮語) 米国ハワイから出発した航空機内..
23:22 04/27 楽韓Web by rakukan http://rakukan.net/
片足立ちダイエット https://www.bibeaute.com/article/537764 このヨガのポーズ 他の理由で最近やっています あー世の中うまく行かないな..
去年の10月くらいから実はヨガ・ピラティス教室に通い始めてるんですが、 三日坊主のウチが結構続いてるので、今日はそれについてブログアップ☆ 普段エクササイズとか全然しない、 徒歩5分..
イスに座ったまま実践できるヨガの「ガルーダアーサナ」 ガルーダアーサナの効果として肩コリや首の疲れの解消があげられますが、 実は、背中の大きな筋肉群を刺激するので、 「基礎代謝アップ=体温ア..
今夜のTVで見ました! 「 ゼロトレ ダイエット 」 効果がスゴいみたいですね?? 考案した石村友見さんの 施術、指導を受ければ、 その場でたちまち、 ウエストが数cm補足..
世界一受けたい授業で紹介されたプロ仕様 割れない鏡はこちら! しかも、驚きの軽さで設置も移動も楽々なんです。女性や高齢者でも運べちゃいますよ!付属のチェーンを使えば壁に楽々かけられます。..
もしも子供が怪我をしたら何をやらせるかを考えてみた。 腕を怪我したから走れば良いとか 足を怪我したから腕立て・腹筋をすれば良いなんて 決して思わないでほしい。 患部を直接使わなくとも体全体..
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