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お立ち寄りに感謝致します。 ふくヨガの福元朗です。 文京区3月ふくヨガ通常クラス、火曜日お昼クラスが最後でした。ご参加ありがとうございました。 本日は指ヨガ特別クラスです。ぜひぜ..
こんにちは。ぱるです。ここ最近、『呼吸をするのが苦しい』『息をしにくい』ということをよく耳にします。 原因はさまざまですが、時期的なものもあるのかな。花粉症などのアレルギーでせき、くしゃみや鼻を..
●●●今回の放送内容●●● セブでの浮き方?! お酒の飲み方?! などなど今回は健康ネタでーす!! #podcast 三匹のゴリラ vol.151.m4a
17:38 03/28 三匹のゴリラ by 63&ソケッチ http://3gorilla.seesaa.net/
お待たせしました~4月のスケジュールです☆ 深い呼吸に合わせて、流れるように積極的に動いていくタイプのヨーガです。つらくなったらムリをしないで、好きな時に休憩して下さい。 食後だいたい2時間位はあ..
ドクターエアのストレッチロール。津波さんに聞いたんだけど、3分間で最大10000回も振動してストレッチをサポートしてくれるっていうじゃない。ユリアに教えてあげたいな。
きのうから サンスクリット語の発音の練習 母音だけで16音。 (うち2音はあまり使うことはない) とにかく実践。がんばりやす✨ フットウェアどこのー? と何人かの方が聞いて..
長友佑都のヨガ友 [ 長友佑都 ] サッカー選手なのにヨガ?? 体幹鍛えるのにいいのかな? アモーレアモーレ☆
サッカー日本代表の長友佑都選手は サッカーの他にハマっているスポーツがあるんです。 それは、「ヨガ」 自身で本を出版するほどハマっているそうで サッカーにもそれがいかされて..
心の奥深く、身体の隅々に、耳を澄ましていたい。 そんな思いから主催者・小松が立ち上げた 「身体と心の自然体研究所」とのコラボレーション企画。 ヨガに瞑想、自然食にアーシング、そしてエンカウン..
ネットで調べたらドクターエアのストレッチロールがいいらしい。3分間で最大10000回も振動してストレッチをサポートしてくれるなんだって。欲しくなっちゃうよ。 【エントリーでポイント10倍 4/1 9:..
ヨガと坐禅~vol.25~ ご参加くださったみなさま 誠にありがとうございました😊🙏🌸 「自分はこうである」 「こうでなければならない」 思い込みを持ちやすいですが、..
チャクラヨガに行ってきました チャクラの状態を見てくれて 整ってないところを中心に ヨガで整えてくれる 私は整ってると言われた 当たってる この前書いた友達との出来..
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