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ヨガ」 の検索結果 7065 記事
ヨガの初心者。 まずは簡単なポーズから始めるのが常套。 ヨガの基本の簡単ポーズで代表的なのがこちら。 合せきのポーズ う~ん、無理の無い姿勢です。 ヨガ初心者..
21:48 07/16 ヨガ by マット http://yogax22.seesaa.net/
長くヨガに通ってるけど ぜんぜん 柔らかくならない人がいる。 変化するのは、 運動習慣ない人が ゆとりを取り戻したり、 元々の状態になっただけが多い。 そ..
20:59 06/01 関節魂! by マスク DE タイガー http://kansetsutamashii.seesaa.net/
42歳とは思えない美貌を維持し、ヨガの書籍を多数出版するなどモデル業以外での活躍もしている「SHIHO」 夏日和だね〜👙🍉 #stl SHIHOさん(@shiho_style)がシェア..
ヨガの動画。 今は便利な世の中になりました。 Youtubeなどで検索するとたくさん出てきます。 ヨガの初心者におすすめものは! わたしも初心者なのでわかりませ..
21:12 07/10 ヨガ by マット http://yogax22.seesaa.net/
ヨガのポーズは調べてみるとかなりたくさんあります。 そして、初心者用と中級者、上級者用があるようです。 初心者がいきなり難しいポーズをしようとしたら多分 体を痛めると思います。 と..
21:08 07/09 ヨガ by マット http://yogax22.seesaa.net/
こんにちは、GONです。 松本・地下鉄両サリン事件などで計29人の犠牲者を出した一連のオウム真理教事件で、死刑が確定していた教祖の麻原彰晃ら7人の死刑が執行されましたね。 一連の事件に..
紫外線を浴び過ぎると、人のカラダにさまざまな影響を与えることがわかっています。特に怖いのが皮膚がんです。 美容や美白のため、あるいは皮膚アレルギー(紫外線アレルギー)など、紫外線対策の目的と対策..
普段私には肩こりの自覚がなかったのですが、首を左右に曲げるストレッチで ピンっと首筋の張りのようなものを感じていました。すごく痛かったです。(今はほぐれたので痛くありません) どうやら肩こりで..
17:59 07/04 Shittaca by まろにー http://shittaca.seesaa.net/
友人の紹介で体験に ”自分の体の声に耳を傾け、気づいたことに基づいて人生で必要な選択ができるようにする” 悩みはもちろんパパとの関係 ボディスキャンをしていく どこか体で気になると..
ヨガをするとき 体に負担のかからない   ↓ 「ヨガマット」 ヨガをするだけでなく 筋トレにも使える それだけでなく 昼寝にも使える( *´艸`) 便利なマットは一個ぐ..
日本に上陸したヨガブランド。 これから日本に広がっていく可能性大ですね。 誰よりも先駆けて(・∀・) 日本初上陸!!ハリウッド/ビバリーヒルズなどで愛用者続出【eka L..
長友佑都のヨガ友(トモ) ココロとカラダを変える新感覚トレーニング 長友佑都が実践しているヨガ「ヨガ友」を、 連続写真でわかりやすく40ポーズ紹介しています。 体がかたい人でもできる、簡単な..
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