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ヨガ」 の検索結果 7140 記事
世の中には色んなカフェがありますが。 ヨガカフェを発見したのは初めてでしたの一枚です。 きっと体に良いのは間違いなし! 中野坂上に行ったら立ち寄ってみてはいかがでしょう? ヨガスタ..
ヨガで一番大切なのは呼吸。 インストラクターに従っていろいろなポーズをやっているとつい忘れがち。 特に、バランスをとったり体を大きくひねるポーズをやっていると、ポーズを維持する事に集中しす..
01:16 02/22 ヨガ by フライングピジョン http://yogayo.seesaa.net/
自宅で、Youtubeなどの動画をみながらヨガをやるときがあります。 部位別だったり、効果別などいろいろなものがサイトにアップされているのでとても便利。 でも、その他に軽くストレッチが..
04:36 02/20 ヨガ by フライングピジョン http://yogayo.seesaa.net/
ボディデザインの中でも、最も積極的なエクササイズの一つがヨガ。 本来、ヨガはヨーガからの由来。詳細はウィキペディアでも謳われています。 瞑想・呼吸法・ポーズに古来インドの歴史の宿る行法の発展形..
ヨガには、たくさんのポーズがあります。 その中で、もっとも一般的で基本のポーズのひとつにダウンドッグと呼ばれるものがあります。 日本語だと、下向きの犬のポーズですね。 ↓ これです。..
02:09 02/19 ヨガ by フライングピジョン http://yogayo.seesaa.net/
オリンピックで好きなのは、トップの選手たちがどんなストーリーを描いてこの日を迎えたかをメディアが報じてくれることです。頑張った人には、必ずと言っていいほどストーリーがありますね。 羽生選手のインタビ..
こんばんは! 今日は久々にホットヨガに行ってきました!頑張りました!私はLAVAさんに行っているのですが今日は予ヨガフローベーシックという強度3.5のプログラムで私が好んでいくプログラムの強度が2o..
ヨガというと体が柔らかくなるというイメージが定着しています。 ヨガのポーズ、特に上級者のが行なうポーズは、かなりカラダが柔らかくないとできないものも多いから。 確かにヨガを続けているとある..
00:11 02/14 ヨガ by フライングピジョン http://yogayo.seesaa.net/
ヨガには、いろいろなポーズがあります。 近ごろ話題になっている体幹を鍛えるポーズひとつとってもいろいろあり、それぞれに効く筋肉やカラダのコンディションに合わせたポーズを選ぶ事ができます。 ..
04:05 02/13 ヨガ by フライングピジョン http://yogayo.seesaa.net/
ヨガの効果と目的とは。 ヨガという言葉は、サンスクリット語で「つながり」を意味していて、これは肉体(カラダ)と精神(こころ)、そして魂がつながっている状態を表しています。 全てのバランスを..
23:46 02/12 ヨガ by フライングピジョン http://yogayo.seesaa.net/
今は、ヨガというと片岡鶴太郎さんが大きな話題になっています。 インド政府公認のインストラクターの資格をとり、さらに毎日6時間(?)かけてヨガや瞑想などを行うというかなりストイックな生活をしていま..
23:55 02/11 ヨガ by フライングピジョン http://yogayo.seesaa.net/
『エージーデオ24 ロールオンタイプ デオドラントロールオン EX』を試してみました😃 運動不足対策、健康維持と心身リフレッシュの為に週2回、ヨガレッスンに通っていますが、ちょっと気にな..
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