ライザップのCMがエド・はるみになり、 なんと-18㎏とは凄い ヤッパリキレイになりますね。 体脂肪も-19％ 今は56歳の石田えりさん 堂々の水着姿です。 ウエスト-..

痩せたい！ライザップに通いたい！、けど高くてとても、とゆう方は多いのではないでしょうか？。 35万程かかるようですよね、、、ひえ〜〜。 そんなの通えない、、私もそう思っ..

　痩せると言う目標に向かって、頑張れる方 自宅で出来るライザップが有ります。 まだ知らない方が多いのではないかな？

　コツコツ頑張れる人なら 太ってはいないと思う スポーツ選手とか、目標がしっかりしてるから、体を鍛えられるんだけど ただ、目標が無くてやせるだけなんて・・・ 目標の体重を決..

毎日30分だけ というサーキとトレーニングのジムに通っていた私。 実際、効果はありました！ が。 往復の時間が意外ともったいない・・・ 結局半日使う感じ。 で 仕事が..

EMS筋トレマシンシックスパッド。はたして、シックスパッドでダイエットはできるのでしょう。まとめてみました。 ダイエットには足を鍛えるのがいいらしいシックスパッドで鍛えてみる足用シックス..

ライザップに行くと毎日の食事を指導してくれます。 毎日、朝、昼、晩と食べたものを記録して、トレーナーに報告すると、 その食事内容に応じた指導をしてくれるというシステムになってます。 ..

　最初はきつかったけど、 今は体が動きたいって言ってる 不思議です、 脂っこいモノがほしくなくなったの～ これのおかげです。

　 夏までに、どれだけ痩せれれるのか楽しみ 頑張りたいと思います。

　有名芸能人が挑戦して、痩せてる ダイエットの成功には秘密が有ったのですね。 「ライザップはなぜ痩せられるのか ?」について書いています。

　ダイエットに成功するには理由が有ると思う やせる秘密がそこにはあるんですね 「ライザップはなぜ痩せられるのか ?」について書いています。

季節はもうすっかり梅雨入の雰囲気の1年の半分が過ぎる頃。日が経つのは早いとはゆえ、待ってるもんがあるとまだ先は長いなと思えてしまう。 もうかなり前、小栗旬くん主演の映画銀魂のニュースを見た時はめ..