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昨日からランニングのトレーニング今朝ちょっとももが痛い いつまで続くか知らないけれど、君に言ったから、挫折しないようにとにかく頑張るよ。 1時間は持続して走れることが目標だ。ちょっとこの歳で、目標..
またしても股関節に違和感が・・・ 今回で95目の投稿です。 理想は毎日ランニングですが、体の事を思い休息日を入れてのランニングを行っています。 が、またしても右半身に疲れが溜まってきています。 ..
クリフトン4はランニングを習慣化しやすそうです。 足が疲れた、、 ひざが少し痛い・・・ などなど ランニングを習慣化してダイエットしようと思っても、 いろいろと体の不具合が言い訳にな..
06:06 08/18 忠信のブログ by モコパパ55 http://f7hj5mka.seesaa.net/
連休中もなんやかんやあっという間に過ぎてしまい、更新を怠ってしまいました。。。 7月頭に立てた目標に対するレビューです。 関連記事:2017年7月目標 大会 特になし  6月から8月はレ..
ども、いえいです。 ↑ 「クリフトン4」です。 このランニングシューズのキャッチコピーが、 「走りたくない日にもランナーにやる気を与えてくれる」 です。 「おお(゚..
ども、おったです。 ↑ このランニングシューズ(クリフトン4)のキャッチコピーが、 「走りたくない日にもランナーにやる気を与えてくれる」 というものです。 おお(゚Д゚;..
ここからの変化が難しい? 今回で46回目の報告です! ダイエットを始めた当初からすると、肩や腕がしっかりとしてきて「成功!」と言えるのですが、ここからの変化が難しいようです。 腹筋をしていないと..
☆目的(運動不足解消、ダイエット、トレーニング、健康、美容) ☆季節・天候・時間に関係なく走れる、家族で使える、気軽に走れる ☆ラン、ウォーキング、ジョギングで使用 ☆しっかりした作り、頑丈、安定感が..
ランニング時の持ち物はどこに入れていますか? ランニングをするときには、 部屋の鍵や車の鍵、小銭、水、スマホなど 必ず持って行く物ありますよね。 でも ランニングに集中したいこと..
1日中ドライブすると腰に痛みが(泣) 今回で94目の投稿です。 お盆ということで、ゆっくりと過ごしつつランニングも・・・ゆるく走っておく。 そんな日々を過ごすつもりでしたが、お盆初日の車移動で下..
170814、今日は走りました。 8.0km。1時間ちょっとかけて。かなりゆっくりペースでした。速く走れなくて。直前にちょっとご飯を食べすぎてしまって(笑)。これじゃあな、って思いましたよ・・・..
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