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昨日は水曜日恒例の、くわもと整骨院を飛び出して、 上本町~甲子園~天六でパーソナルトレーニングでした。 最近ちょっと体が重いと感じて体重計に乗ったらビックリ80kgオーバー!! そら、重..
「先生、〇〇っていうサプリメント、効果があるんかな~」 「TVで宣伝してる〇〇って、膝にいいんかな~~」 整骨院やパーソナルトレーニングで聞かれるんですが、 TVのCMでは購買意欲をそそ..
最近TVで、ダイエットに関する特集の番組がいくつかありました。 年末年始、正月太りを何とかしようとの目論見なのでしょうか? 夏より肌をさらすことが少ない冬場は、食生活も大らかになり ..
昨日は水素水についてお話をしましたが、とある芸能人が、 結婚式の引き出物に、水素水サーバーを提供したことでも、 最近は水素水ビジネスが流行しています。 この水素水と同じように、女性に支持..
「えべっさん」も終わって、大阪は平常通りの生活に戻りました。 大阪では、「えべっさん」が終わるまではお正月モードなんです。 昨日からJOYFITでのパーソナルトレーニングが始まりました。 ..
仕事での出来事 患者のリハビリを行う上で、家族の方と話す機会があるのですが、 担当している患者のご家族様から 「機械を持ち込んでもいいですか?」 この仕事を始めて5年以上経ちますが..
今から27年前の、当時は1月15日の成人式に参加しました。 その当時は、もうスポーツクラブのスタッフとして働いていましたね~。 今日1月9日は成人の日、昨日も一足早く成人式が各地で行われました。 ..
今日はJOYFIT天六でパーソナルトレーニングでした。 少し早めに行って、自主トレーニングをしました。 まずはデッドリフト。画像のような姿勢から、直立になりまた戻ります。 背筋(肩か..
正月が過ぎたと思ったら、またまた今日から3連休という人も。 一昨日、昨日を有給休暇としたら12連休の人もいたと思います。 年末年始の飲み会や忘年会、新年会、親戚一同が集まり食事会、 なか..
人生50年~~~とは、武将織田信長の時代。 2017年の現代は、寿命が80歳以上にまで延びました。 子供の頃は還暦、60歳の人はすごくおじいちゃんに見えましたが、 芸能人でも一般人でも、..
昨日はラフィット甲子園で、今年の仕事始めでしたが、 今日から大阪西区九条の、くわもと整骨院でパーソナルトレーニングです。 整骨院自体は昨日から診療していましたが、僕の仕事は今日からです。 ..
2017年もめでたく明けましたが、「またひとつ年を取る」 よく高齢者の方や、女性が言っていますね。 「正月や 冥途の旅の一里塚 めでたくもありめでたくもなし」 一休さん(一休宗純)の歌に..
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