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ウェストダイエットを行う時には、リバウンドが起きないように注意をすることも重要なことになります。 世間で実践されているダイエットはバリエーションが多く、豆乳ダイエットや、炭水化物抜きダイエットな..
23:13 11/17 ウエストダイエットのブログ by ウエストダイエッター http://westdiet-blog.seesaa.net/
お腹一杯食べると食欲がなくなる理由とは・・・! こんにちは。ふじはなこです。 体脂肪というのは、放って置けば止めどもなく増える 物質のような感じがあるかも知れません。 ..
久々にブログ再開したので、現状報告いたします!! 今現在の体重は・・・ 49.6kgとなんとか40キロ台を保っております。 って実はちょっと前まで50キロ台でしたww ..
先月は軽く お印だけで済んでしまった月経。 今月は普通というか、お印がきた翌朝にはもう、ドッと出てきました。 これはちょっと今までと違うんです。 何がというと、私の行動の方がです。 先..
14:00 11/08 からだにきいてみるよ by イ桜反(かおり) http://kaori410.seesaa.net/
僕は君が健康なら、少々太っていても構わないし、どちらかといえば、ぽっちゃりしていた方が女性らしくて好きだ でも、歳いってやっぱり太るというのはからだにはよくないらしいね 君が心配している「ドカ..
あなたはスリムで、ダイエットが必要ないですか? もしそうなら、以下は読み飛ばしてください。 ダイエットが必要なら、テレビ業界で大絶賛されているダイエット方法を試してみませんか。 芸能..
RIZAP(ライザップ)に通っていたときに しつこく言われたことは 「糖質(ごはんとか、うどんとか)は抜くこと、 でも、絶対に食事を抜かないこと。 むしろ、間食をいれて5食くらいに増やせ」 ..
断食やプチ断食をすると、 太る要素がないのに、生きていくためにカロリーは消費されていきますから、 絶対に痩せます。 でも、長期間断食をしたり、プチ断食を何度か行ったり、 断食まで行かなくて..
断食/ファスティングで一番重要で難しいのが、回復食の摂り方です。 先述した通り、回復食は、初めは一分がゆなどから初め、よく噛み、 少しづつ通常の食事に戻していきます。 この少しづつ、がポイントで..
ライザップはリバウンドするのか? やはり、よく言われるようで、ライザップ自身も リバウンドしにくいダイエット、というページを作っています。 ライザップ公式リバウンドしにくいダイエット ..
妻と私の共通の趣味はパン作りです。 妻が近所のパン教室に通って作り方を学び、休日私に教えながら一緒に作るという流れです。 このパンがお世辞ではなくほんっとにおいしいんです。 先日一緒に作った..
本格的に酵素ダイエットをしたら やっぱリバウンドが心配です。 食事を摂らずに酵素ドリンクと水分だけで数日過ごしたり 1日1食を酵素ドリンクと置き換えるので、プチ断食や本格的な断食ダイエットにな..
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