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宮崎産のブルーベリーの葉には、一般のブルーベリーの実に含まれる総ポリフェノール量の48倍もあることが、宮崎県と宮崎大学の長年の研究でわかったそうです。 「ブルーベリーは実より葉」には、「ルテイン..
ルテインは目に良いという事で知られていますが、 「ルテインを経口摂取して、どうして目に効くの?」 という疑問を持たれていらっしゃる方も多い、と分かりました。 そこで調べてみた..
皆さん!ルテイン、摂ったほうがいいですよ。 ルテイン…と聞いて、「ルテインて何?」という人も多いでしょう。 栄養成分の一つなんですが、どこが良いのか?何に効くのか?というと、目の水晶体に効きま..
眼精疲労は今や身近なもの 現代病である眼精疲労。 パソコンやスマフォを開くと、これまた目を酷使… ブルーライトの影響は以前から言われています。 残念ながら、このブルーライトを防ぐだ..
ルテインの推奨摂取量についてなのですが、 一日のルテインの摂取量は ・6mg が目安とされています。 眼科医の方の中には「ルテイン、10mg程度摂取した方が良い」 ..
今では、ルテインをメインにしたサプリがたくさんありますが、 種類が多いと「結局、どれがいい?」という所が 悩みの種になってしまいますよね…! 私(管理人)も上記のような事を思..
年齢を問わず、会社ではパソコンを長時間さわり、帰宅してもパソコンでYoutube動画を見たり、目を酷使する生活がとても増えています。 目の衰えは、かすむ、ぼやけるなどの症状から始まり、目が疲れる..
ルテインは、飛蚊症の改善にも効果的という事が分りました。 飛蚊症は、眼球そのものが老化や酷使などで「濁る」という事が 直接的な原因なのですが、ルテインを摂取することで ・ルテ..
目を守る成分として知られているルテインですが、 ルテインの事を初めてしったとき 「副作用とかってあるのかな…!?」 という事が気になって、調べてみました。 すると分かっ..
ルテインを食べ物から摂取しようと思って調べてみますと、 ルテインの含有量が多い食べ物として ・ほうれん草 ・パセリ ・ケール ・ブロッコリー ・かぼちゃ etc… といった..
ルテインという成分が、有害な光に対して眼を守ると役割をしてくれるということで、最近のブルーライトの光対策や老眼対策のサプリメントにも使われています。 スマホを見るのがあまりにも普通になってきて、..
18:15 09/15 いいね日記 by いいな http://iine77.seesaa.net/
アサイベリ-プラチナアイにはアサイベリーの他、 ビルベリ-、カシス、赤ブドウの4種類の果実が 入っており、高い抗酸化成分を配合しています。 さらに実感力にこだわるため、ルテインと ..
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