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今更ですがあることに気づきました。 52-36ってセミコンパクトクランクじゃねーかw ノーマルクランクって53-39なのですね・・・ まあ、どうでもいいですね。 今日はDOVALの楕円チェ..
17:16 02/23 Sprint by Sprint http://sprint-bi.seesaa.net/
17:15 02/23 Sprint by Sprint http://sprint-bi.seesaa.net/
スポンサーリンク 昨日は飲み会でトレーニングを休んでいるので今日は三本ローラートレーニングをしました。 月曜日の筋トレで追い込みセットをしなかったので昨日は筋肉痛に..
スポンサーリンク 休み明けの月曜日は特に体が重たいです。(休日の暴飲暴食で実際に体重も増えている!?) 今日は筋トレの日ですが・・・雨も降っているし・・・。 【今..
スポンサーリンク 昨日は帰宅後愛車VOXYでコストコへ行きました 新商品クロワッサン・・・大き過ぎ! ※比較する物が思いつかず・・・ 今日は起床後、..
今日は鶴見川のサイクリングロードをバイクで走りました。 ちなみにバイクのときのウェアは パールイズミの上下。 いろいろ探しましたが、サイズや値段などからパールイズミになりました。 パールイ..
今日は朝から空っ風が唸りをあげているグンマーです。朝からこんなツイートをしてしまいました。ktktmt / katsuすでに砂埃がたつほどの風。体調も悪いしロード練はDNS。 at 02/19 07:..
ロードバイクに乗るときの持ち物、私の場合はこんな感じです。車体に固定しているものポンプCO2ボンベツールボトルに入れているものワイヤーロック携帯工具スペアチューブパンク修理キットミッシングリンク/チェ..
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08:13 02/17 トランクルーム 大阪 by トランクルーム 大阪 http://trunkroomoosaka1.seesaa.net/
毛無峠を堪能して、渋峠へ向けて折り返し。
だいぶ時間が経ってしまいましたが、去年の夏に渋峠ライドに行ったときのことを。 お盆休み前の8月10日。 会社が終わって、夕方、渋川伊香保方面へ友達の車でGO! 夕ご飯に上里SAでわらじカ..
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