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スポンサーリンク 昨日にライドの動画編集に四苦八苦しておりまだ出来上っていません。 アクションカメラの動画にガーミンのデータをオーバーレイし、iphoneで撮った動..
今日は明け。 何をするかと言えば、ずっと最近調子悪かったロードバイクの修理である。 行きつけの自転車屋までは会社から距離で10キロくらい。 自転車屋から自宅までは37キロ..
あまりにジムに行きたかったので、早めに準備して、朝からジムへ。 結果、時間なくってストレッチと腹筋のマシンしかできなかったけど、 ジムに行けたということに少し満足。 そし..
仕事明け、くそ眠い中、会社の講習があったので受けました。 そして仮眠、美容院、髪を切る、と。 帰りはロードバイク。27キロ。 ジムいきたいいきたいいきたい。。..
一週間前のことになってしまいましたが、7/16(日)は、久しぶりのクラブライドに参加してきました。行き先は軽井沢。 ちょっと横着して、走行コース上の最寄ポイントで合流。(^^; 暑いので、途中..
ACTWITHは丸3年の営業を経て、自転車の楽しみ方というところで多様になってきました。 そこで感じる危機感、他の自転車屋、業界が無関心なところ 『ライディングテクニック』 ..
疲れがイマイチとれないまま仕事へ。 ほんとしょっちゅう疲れ取れない日、というのが現れます・・・。 この日はゲリラ豪雨により、ロードバイクはお預け。。 最近前よりも..
昨年に引き続き、今年・2017年も懲りずにハルヒル(榛名山ヒルクライム)に参加してきました。 今年のハルヒル開催日、2017年5月21日╭(๑•̀ㅂ•́)و 前日受付なので、前乗りで、5月20日の..
ゴールデンウィーク初日の4月29日。 友達とハルヒル(榛名山ヒルクライム)の試走に行ってきました。 トランポで関越自動車道を高崎方面へばびゅーんと。 駐車場のボンボン桜(正式な名前は知らぬ)..
5月28日、お師匠げんしゃんのお誘いで、丹沢湖までライドに行ってきました! この日は自走で頑張ろうと思い、まずは練馬の自宅から藤沢の待ち合わせ場所まで。 自走で待ち合わせの藤沢に行くには、朝の早起..
私のロードバイクの変速機は、自分で取り付けたDi2。 Di2が出始めた頃に、DHバー(ハンドルに肘を乗せて低姿勢になり風の抵抗を減らして進むためのもの、タイムトライアルやトライアスロンな..
スポンサーリンク 今日も猛暑日でした。 車での移動が多くあまり動かなかったので体が重たいです。 昨日は三本ローラー練をしたので、今日は筋トレの日です。 【今回の..
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