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合気道上達革命~技と受け技術の全て~【合気道本部道場長 植芝充央 指導・監修】 昇級・昇級審査を控えた合気道を愛する全ての方へ 白帯から黒帯まで昇給や昇段の 審査に出る技を中心に解説..
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ピッチングが上手くなるには、 スピードとコントロールが大切です。 しかし、ピッチャーを行っている中学生や高校生では、 なかなか球速140km/hを投げられません。 あなたは、体が小さい..
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