最近いろいろと気になってる下園壮太さんの 「うつ病プチ認知療法」って中身が気になるんだよね～。 だから、ネットでいろいろと検索してたら ついに発見したんだよ！！ ⇒ネタ..

いま、ネットで話題になってる下園壮太っていう人の うつ病改善プログラムがけっこう人気があるみたよ。 最近は若くてもうつになっちゃう人もいるみたいだしね。 だから、心理カウンセラー..

今ちょっと気になってる下園壮太さんの 「うつから最短で抜け出せる方法」って これだけ聞くとかなり怪しい感じだよね(笑) まあ、どこまで効果があるのかちょっと 分からないこと..

昨日お話した下園壮太さんっていう人の 『うつ病プチ認知療法』って2chとかで話題になってたよね。 あれからちょっと調べてみたんだけど 某掲示板とかで「あれは詐欺だよ～」とか ..

下園壮太さんのうつ病プチ認知療法って詐欺っていうウワサがあるんだけど、 効果のほどってどうなのかな？ 2chでは人気があるみたいで、いろんな書き込みもあったけど ちょっと胡散臭いって..

◆本の内容 心のムリ・ムダ・ムラに着目して「感情疲労」に適切に対処しましょう、な本です。 ◆感想 　根性論、精神論ではありません。 　全体的に論理思考的なアプローチが多かったです。 ..

このプログラムは 現役心理カウンセラー下園壮太先生が ご自身が「うつ」になった経験と、 数多くの悩みをサポートしてきた経験を元に作られた、 自分いじめを卒業しうつから最短で抜け出すため..

以前、私の働いていた会社は残業は当たり前で終電まで毎日働いていました。 周りの人もみんな同じくらい働いていたのでそれが普通だと思っていたんですけど、今考えると本当に酷い会社でした。 実際の..

最近ずっと無気力です。 何もやる気が出てこないのでずっと夏はずっとゴロゴロしていました。 もう9月になったのでしっかりしないといけないと思いつつ… ダラダラしている毎日です。 ..

下園壮太さんの「うつ病改善プログラム・プチ認知療法」が ネットで評判になっているけれど 購入者の声がイマイチ見つからない。 うつ状態の本質を理解して、 腹を据えて「うつ状態」と取り組む勇気..

下園壮太さんのうつ病改善プログラム・プチ認知療法って 聞いたことある？売れているみたいよ。 プロのカウンセラーの指導で無理なく取り組める。 万が一できなくても自信を失うことがない。 うつか..

あれやこれやの噂が流れているけれど 下園壮太さんの「うつ病改善プログラム・プチ認知療法」って どうなんだろうね？ 効果あるのかどうかが知りたい。 うつに関係する考え方や感じ方を徐々に変..