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不眠」 の検索結果 2476 記事
前回は呼吸法からのアプローチをご紹介しました。 本日は「頭部の緊張」というテーマです。 頭部と言っても範囲は広いですが、今回は側頭部の筋肉と咬筋についてご紹介します。頭にも薄い筋肉がありま..
あなたはぐっすり眠れていますか? 私は最近夜中になんだか寝苦しくて目が覚めてしまい目覚めの気怠さや日中の眠気に困っています。 今までは感じたことがなかったけどこれが不眠というやつでしょうか。 隙..
精神科の先生が、日本人の寝不足気味についてお話されていました。 とにかく、世界的に最下位クラスの睡眠時間。 人によって必要な睡眠時間は千差万別と言われていますが、他方で普段の不足分を週末に寝だ..
04:54 05/18 晴釣雨聴な日記 by G.Gアングラー http://listeningangler.seesaa.net/
4月半ばに風邪をひいて体調を崩し、まだ変です。 体調が悪いと良く眠れない。 横になっていても、うとうとしても不眠。スッキリしません。 連休中は仕事でストレスも重なったのか、「寝なくちゃ明日がまず..
二重アゴ、目立たないようにするには? 安心 2018年 6月号 なるべくカメラは上から。 そんな工夫もありますが。。。 インスタ映えも大変です。 ..
こんにちは、けんぞうです。 今回は、リラクミンシリーズの元祖、「リラクミン」の口コミを見ていきたいと思います。 リラクミンの効果に肯定的な口コミ ★★★★★ 5封を開けて臭いにびっくりしまし..
こんにちは、けんぞうです。 今回は、リラクミンプレミアムの口コミを見ていきたいと思います。 この商品、他のリラクミンシリーズと比べて価格が2倍以上もします。だから、どのくらい効果があるのかすご..
【8.「統合失調症」制度を上手に活用しよう】 こんにんちは、WOODBELLです。 院内で拝見した冊子の一部を紹介させていただきます。 1)制度を上手に活用しよう  統合失..
15:49 04/24 WOODBELL by WOODBELL http://woodbell0115.seesaa.net/
【7.「統合失調症」再発のサインを見逃さない】 こんにんちは、WOODBELLです。 院内で拝見した冊子の一部を紹介させていただきます。 1)再発のサイン見逃さない  再発..
15:39 04/24 WOODBELL by WOODBELL http://woodbell0115.seesaa.net/
【6.「統合失調症」再発しやすい病気です】 こんにんちは、WOODBELLです。 院内で拝見した冊子の一部を紹介させていただきます。 1)再発しやすい病気です  統合失調症..
15:33 04/24 WOODBELL by WOODBELL http://woodbell0115.seesaa.net/
ストレスにさらされる現代人が抱える悩みの一つに「不眠」があります。 寝ようと思っても眠れない 考え事が多くて眠れない 熟睡できなくて朝スッキリ起きられない 誰でも経験はあるかと思います..
こんにちは、けんぞうです。 ここではリラクミンナイトの口コミを紹介します。 良い口コミだけでなく、悪い口コミもしっかり紹介していくつもりですのでご期待下さい! 他のリラクミンシリーズと比べて..
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