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不眠症」 の検索結果 2789 記事
カバカバという成分はストレスや不安で毎日気持ちが落ち込んでしまいやすい人や、寝る時に緊張したり余計なことを考えてしまって眠ることが出来ない人のための植物性の原料を使ったサプリメントです。 効果として..
帯:おやすみ、一紫さん。 作品名:真夜中のオルフェ (まよなかのおるふぇ)作者:ビリー・バリバリー (びりー・ばりばりー)発売日:2016-12-10掲載誌:MAGAZINE BE×BOY/描き下ろ..
ストレスに効果的といわれているカルピスの腸内細菌C2305ガゼリ菌を飲み続けています。わたしは生物学が好きなのでなんでも学術論文で調べてしまいます。 最近では英語のサイトですが、アメリカやヨーロッパ..
Kombucha コンブチャと言えば、10年とは言わないまでももう随分前からアメリカのSupermodels スーパーモデルや女優などのCelebrity セレブが愛飲していると言われ、彼らがパパラッ..
「睡眠障害」-ストレス社会や昼夜逆転の生活スタイルが当たり前になっている現代社会においては、「現代病」ともいえる病気ではないでしょうか。 そのためクリニックや精神科、神経科、心療内科といった、「..
うつ状態になるとなかなか眠れないときがありますね。私は最近はそうでもないのですが、双極性障害が発症した頃は眠れなくなっていました。手足の先が妙に冷たくて、それが気になって眠れないのです。その内、うつの..
喘息がおこれば、ゴホゴホして不眠傾向になるとは考えても当然といえば当然だfが、結構な割合でいるもんだと思う。不眠の方で咳が気になる方おられませんか。 Association Between Inso..
睡眠時間には個人差がある 日本人の平均睡眠時間は7時間程度。 3時間の睡眠で十分な人もいれば 10時間必要という人もいる。 およそ5人に1人が何らかの不眠の症状があると いう..
前のメモ>>二日酔いをサプリで何とかしたい!ヘパリーゼZ:主成分から効果を検証 「 眠れないの 」 <ネコ写真> 最近、眠れない。 疲れすぎているんだろうか。 でも私は不眠症なん..
こんにちは、ゲンキマンです! いままで、このブログの形式は 睡眠の記録→睡眠の豆知識 という形で投稿してきていました。 今回から、睡眠の記録は週末に1週間分まとめて1つの記事に書きたいと思..
こんにちは、ゲンキマンです! お久しぶりです。(笑) 最近、オーバーワーク気味で精神的にくたばってました^^; この1週間、ブログを更新できなくなっただけでなく、学校のレポートや資格のた..
前のメモ>>リラクミンサプリ:不安でしょうがない!安心・リラックスする良い方法 「 あちょ~~っ 」 <ネコ写真> 今回テーマ 不眠症改善には 快眠・安眠グッズ「叫びの壷」 大..
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