今日は金曜日♪ 明日から三連休という方もいらっしゃるでしよう。 うらやましい限りです^_^; 今日のおかずは、にんじんシリシリというお手軽料理。 千切りにした人参を油で炒め..

健康の為に野菜を摂取していますか？ 【野菜不足】 生野菜を摂取するだけでは野菜不足を補うことは難しいとされています 【人参の場合】 人参は生で摂取するより茹で方がβカロテンの吸収率..

昨日の朝ごはんです。 風邪は前日よりは良くなったものの 体調はまだイマイチで 結局会社は休みました。 電話を入れる一瞬がイヤでしたが、 その後はすごくホッとしました。 ..

昨日は長袖１枚でちょうどいい気候でした。台風が近づいてきて風が若干強かったですが窓を開けてちょうどいいくらいです。気温が下がってくると食べたくなるのが温かい料理。本日はクリームシチューをアップロードし..

今日の煮物、レンコン揚げとこんにゃく、人参と一緒に煮付けました、おいしいおかずに出来上がりました。 【送料無料】18品豪華中華福袋豚の角煮(2)回鍋肉(2)酢豚(2)肉団子(2)痲婆豆腐(2..

今日のお弁当 肉団子のケチャップ炒め　（　肉団子　パプリカ　玉葱　トマトケチャップ　トンカツソース　） 卵焼き レンチンかぼちゃの胡椒まぶし しし唐と油揚げの煮浸し 人参..

1位めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あんめんつゆとみりんで餡を作ると、簡単に割烹の味に!? 淡泊な味の鱈も、たっぷり野菜餡で立派な和のおかず♪水菜と人参、鷹の爪が彩りよく、見た目も楽しい一品で..

このジップ買おうと思ってたのに セリアにあるなんて♡ 小さいけど満足です♡ (キッカーランド) KIKKERLAND ジッパーバッグ (Sサイズ/Sサ..

どうも。 如月です。 夜になるのが怖い。 夜の生活に自信が持てない。 そんな中年男性はやはり多いです。 加齢には勝てませんからね。 タクラマカン砂漠人参..

ハナタカ優越館 8月24日～日本人の３割しか知らないこと　野菜ソムリエ目利き・トウモロコシ・レタス・オクラ・コーンポタージュ キーワード：8月24日、野菜ソムリエ、人参、トマト、目利き、トウモロコシ..

今日のお弁当です。 冷凍の鮭とご飯を焼いたり、温めたりして 昨日買った卵で玉子焼きを作り それらを適当に詰めて、 茹でておいた人参も並べてみましたが、 なんとなく色合いがイマ..

自宅で料理しました煮物、我が家でよく食べます、こんなゃくと人参の煮物、今日もおいしくいただきました。