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休職中のヒマって苦痛ですよね。 人生の貴重な時間を無駄に捨てている気分です。 私の場合、休職中の状態はざっと3つのステージに分かれていました。 ステージ1:うつ状態で一日中苦しみ悶えてい..
こんばんは、心燈 - cocotto -代表の深山静です。 長らくこちらのブログ、更新が途絶えていました。 鳥居さんとアサダワタルさんの対談もいざ文字起こししようにも当日の感想をまとめられず、しか..
治療費がかかるので自立支援医療の制度を利用しようと思っています。 通院し始めて3カ月ほどですが、精神障害者手帳の申請も併せて考えています。 同時に申請を行っても問題ないのでしょうか。 ..
うつ病の薬について 現在アモキサンを1日120mg服薬しています。 少しは効果があるのですが、まだ不安がつよくやる気もあまりでません。次回の診察で薬が増えると思いますが、どういう薬が処方されますで..
私(31歳)は、付き合って2年になる彼氏(40歳)がいます。 付き合いだして半年で、彼氏が職場で倒れました。 病院に行きましたが体に異常はなく、診療内科でパニック障害と診断され、現在は..
仕事のストレスや不安からうつ病になり数年通院してます。落ち着いては悪くなりの繰り返しです。 最近体調が悪く主治医や家族から休職を何度か勧められていますが、休職はせず、時々休みながら仕事を続けてい..
なぜあの人の解決策はいつもうまくいくのか? [ 枝広淳子 ]価格:1728円(税込、送料無料) (2017/2/25時点) 不確実で流動的な時代、ロジカル思考ではなく システム思考で本質を見..
こんばんは、「心燈 - cocotto -」代表の深山静です。 クリエイター系SNS noteの無料マガジン「みやまとみやまの好きなものとその他」を更新しました。 自己紹介3です。 まだ続き..
復職後、できれば2週間に1回くらい休暇をつかえれば だいぶ楽になります。 通常どおり仕事可能な状態としても、自分も周囲も前とは 違っているので疲れは蓄積されると思います。 また、仕事が多くても..
こんばんは、「心燈 - cocotto -」代表の深山静です。 まさかの一日のうちの三連続投稿です。 クリエイター系SNS noteで川柳、短歌、半生の記録としてのコラムの置き場として利用して..
IT系・Web系のエンジニアが「鬱病」「鬱状態」に罹患する率は、他の職業と比べて群を抜いています。 多くの人が「休職」や、休職までいかないにしても突発的なお休み、心身の不調を経験しているようです..
本日の予定は以下のとおりでごわす。 ・TOEICの勉強1時間(そのうち記事で紹介するでごわす) ・脱パチの読書(そのうち記事で紹介するでごわす) ・パチンコ打ち納め3万円(これを最後..
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