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退職することになりました。 職場で定められた休職期間の期限がもうすぐ切れます。 今日、主治医と復職について話し合いました。 主治医は、まだ無理だろうという意見。 ちびごりら自身も、保育..
今日は心療内科へ行きました。 睡眠薬が追加になりました。 今までは1.5錠でしたが、2錠になりました。 なぜかというと、早朝覚醒が改善しないから。 現在の睡眠時間は5時間ぐらいです。 も..
相変わらず行動範囲が限られているちびごりら。 決まったところしか行きません。それらは、ほぼ徒歩圏内。 行ってみたいと思うところはあるのですが、意欲がないのです。 たとえば、近所でサルスベリの..
うつ病での休職は、再就職時にバレるのかって気になる人も居るかと思います。 僕もうつ病で前職を辞めてるので、 無職の時に何度もこういう事を考えていました。 調べてみたら、 自分で公言..
なんか、昨日から調子が良くありません。 月曜日は調子が悪いことが多いので、昨日はいつものことだと思っていたのですが、なぜ今日も? メソメソくんとウジウジくんが交互にやってきます。 ウジウジく..
「うつヌケ」というマンガを読みました。 マンガ家の田中圭一さんは、10年近くうつ病をわずらった経験をお持ちです。 同じように、うつ病を克服した人たちの例を取り上げたマンガです。 図書館ではか..
今日は心療内科へ行きました。 外出は週に3~4回にしていること、長時間出かけると疲れ果ててしまうこと、ボランティア活動を探しているができそうなものが見つからないことなどを話しました。 主治医か..
休職し始めた頃、主治医に「いつか退屈になる日が来る。それが復帰を考えるタイミングです。」と言われました。 それから半年以上がたち・・・まだ退屈になりません。 毎日、何をしているかというと・・・..
現在、休職寸前です。 5月から他のプロジェクトのお手伝いをしていたのですが、そこでの人間関係がうまく構築できずにつまずきました。 具体的には、振られた作業に詰まったときに適切にSOSをだせ..
ここしばらく、食欲がありません。 3食食べていますが、時間になったから食べているだけ。 空腹感はありません。 食後に気持ち悪くなることもあるし、口の中が苦い感じがします。 食べ物の味はわか..
ちびごりらは、とっても面倒くさがりや。 病気になってからは、それに拍車がかかっています。 だから、休職してから、ずっとすっぴんで過ごしていました。 どこへ行くにもすっぴん。 メイクなんて、全く..
ちびごりらのケータイのアドレス帳のトップには、いのちの電話が登録されています。 メールを送ろうと、アドレス帳を開くたびに、気づきます。 これを登録したのは、休職する少し前のことでした。 とに..
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