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育てられない若半を偽名で預かる野の義援席亭(合志岸)の嬰児「こうの取の悪玉解」が始まってテン半。 望まない懐妊などで追い詰められたブッダガールと若半どものスピリットを救う閉止をどう増やすか。 「こ..
00:00 05/23 自動社説子 by autoeditorial http://autoeditorial.seesaa.net/
 筋トレをして筋肉痛になった時の最も有効な対処法は食って寝る。以上。ふざけるなと言われそうだけど、それしか方法はない。  もう少しきちんと説明するとすれば、充分なタンパク質を摂り、なるべ..
 ゴールデンウィークが終わりました。皆さん十分休養が取れたでしょうか?休んだのに、疲れが残っているという方も多いのではないでしょうか?    今月は5月。「5月病」の5月です。この時期に疲れ、特に..
病気休養中の小林麻耶さんが、テレビ復帰というニュースを見たとき、 思わず、えっ?て思いました。 小林麻耶さんには、妹さんの小林麻央さんがいるのですが、 小林麻央さんもテレビに出られている方な..
小林麻耶さん、 4/3にバイキングでテレビ活動を復活されます! おめでとうございます! 休養の真相は・・・エレベーターにも乗れないほど、精神的にまいっていたこと、そして妹さんのご病気にた..
休養をしっかりととっていないとじわじわと体に不調が出てしまう危険性があります。 最初はまだいけると感じていても、知らないうちにその状態が普通となり過ごすことがとても恐ろしいです。 そんな人..
休養を適切にとっていますか? 日常の仕事や勉強、部活動、遊び等で忙しく過ごしている人が多いと思います。 たまにはしっかりと休養をとるように意識をしていますか? 人は時間だけすべての人に平..
研ナオコさんが出演中の舞台で転倒され骨折したそうです、 右大腿骨頸部を骨折。 長期の休養となってしまうそうです。なんとも難しい部分をおられてしまいましたね。。
「アンチエイジングトレーニング」は、若さを保つためのトレーニング。それは、生活習慣病の予防でもあるのです。「運動、栄養、休養」が大切です。日々の努力があなたの若さを保ちます。 糖尿病や、高血圧..
一昨日の夜に、寒気というか身体に違和感を覚えていたので、早めに布団に入ったのですが、昨日起きたら、やっぱり風邪のような症状で、37.7度の熱と体のしんどさや頭痛・関節痛がありました。 解熱剤を飲..
 当たり前だが筋トレをやれば筋肉痛になる。いや、筋トレできっちりと追い込めば筋肉痛になると言うべきか。  筋トレをずっとやっていると中々筋肉痛になりづらい部位とかも出てくるが、筋トレを始めたばか..
堀北真希さん関連の商品はコチラから! 堀北真希さん 惜しまれつつも引退!?休業!? されましたね。 まだ商品が残っておりましたので、 ファンの方はお早めにどうぞ。 可愛いイメージを..
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