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年々増加しているという便秘人口。 女性の2人に1人が便秘ともいわれるそう。 現代人の便秘の原因は食生活の多様化、生活習慣の乱れ、運動不足などが考えられます。 大したことないだろう..
明日葉青汁【大地の恵み】 有機JAS認定青汁       ケールや大麦若葉の青汁より栄養価が抜群に高い。 明日葉だけがもつポリフェノールのカルコンを含有。 カルコンは、..
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前回の通院日から5週目が通院予定日でしたが・・・ スケジュールが流動的だった為、保険をかけておきました。 主治医の先生は、曜日が同じなら翌週以降いつでも良いと言っていただいており、予備で貰って..
14:56 09/28 難病闘病記 by スパイシー http://nanbyoudetoubyou.seesaa.net/
カイテキオリゴの口コミを見てみると、便秘が治った!便秘しなくなった!という感想がたくさん見つかります。 便秘以外にも、腸内環境悪化に伴う様々な症状、たとえば冷え性やむくみ、疲れやすい体質なんかが..
便秘が続いているときには、悪玉菌の数を増やすことになるたんぱく質や脂質を多く含む食品、代表的なもので言えば肉は避けるようにしたほうが良いです。便秘がひどくなるだけじゃなくてオナラの臭いまでひどくなって..
やっぱ繊維質って大事ですね、、、。 オーツってゆうかオートミールと、、、 きな粉とかアーモンドなど色々入ってるのを、、 牛乳で混ぜて、、 ここ一週間朝ごはん..
   体の不調で悩む女性は多いのですが、メディカルカッピングで  効果がある症状にはどのようなものがあるのでしょうか。  まずハンソルメディカルカッピングの最大の特徴は、毛細..
13:57 08/01 ハンソルメディカルカッピングの効果 by ハンソルメディカルカッピング http://hansolkatping.seesaa.net/
先週までは何かと忙しくて全然ダイエットって感じではなかったので、 今週からは気を引き締めてダイエットに勤しもうと思います! さて、今日のLAVAはヨガフローベーシック。 60分間音楽に意識を..
最近、腸内周りが悪化していることから、牛乳やらヨーグルトを食べてましたが、 中々、改善が見られなかったので、いろいろ商品を検索。 そしたら、目に留まった商品はコレでした。 だいたい夜に飲んで、次..
基礎代謝を上げるには体温を上げることです。 体温を上げるには筋肉量を増やす事が必要となります。 まずは軽い腹筋などから始めてみましょう。 有酸素運動 酸素を体内に摂り込むこ..
23:52 09/25 運動 by 虎次郎 http://unndou1210.seesaa.net/
私がお勧めする〝黒糖抹茶青汁 寒天ジュレ”は便秘にも大変な効果が期待できます。。 今までの青汁だと、毎日水で溶くのが面倒!青汁の青臭さがいや!とか、粉っぽさが気になってしまう!とか、外出先ではすぐ飲..
19:27 09/24 かつおのふるさと便り by しんじょうおさむ http://shinjousiro.seesaa.net/
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