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サステナを飲み始めてから3ヶ月になります。 今は便がよく出るのと腰の痛みがいくらか良いよう です。  前は痛かったのですが、いつの間にか忘れるように なりました。 この間、大雪が降って雪かき..
話題の酵素+水素後からでキレイに健康的にダイエットをサポートしてくれるサプリメントとしてSNSや口コミでも高評価な 酵水素328選生サプリメント をお試ししてみましたので口コミしますね! >>>酵水..
野菜は食べますが足りてない気がしていて、野菜不足を補おうと思い良い青汁を探していました。ただすごくたくさんの種類の青汁が販売されていて正直どれが良いのか全然分からなかったのですが、決めてとなったのは乳..
イボ痔の治し方 女性が便秘になりやすい理由の一つとして、 尿意をもよおしても、 仕事中などにトイレに行きずらいので、 水分の補給を我慢する傾向にあるようです。 男しては、..
焼肉カロリー表 「こちらに記載されているのはすべて100gです」 ※焼肉屋さんによっては一人前が(100g)とはかぎらないのでご了承ください   カルビ 514㌍ ..
イボ痔の治し方 便秘の判定って、ビミョーなんですね 人によっては、 2日でないと便秘だ!という人もいれば、 週に1、2度出れば十分!という人も。 それらの話しをトータルし..
乳酸菌のサプリで、効果が期待できるのが便秘です。 腸内環境が整うことで、お通じスッキリ!といことですね。 大きなメリットは、便秘薬と違って便秘の原因そのものをなくせること。..
11:37 07/22 乳酸菌 by 菌活にこちゃん http://xn--mp1a.seesaa.net/
ちょっと大変ですが、お金のかからない便秘解消法 それは、歩くことです。 慢性的な便秘に悩まされている方の多くは、運動不足の方が多いです。 運動不足になると、筋力が低下します。 ..
23:58 07/27 ウォーキング by 水前寺清太郎 http://walk-diary.seesaa.net/
しつこいメタボ体型を何とかしたいと、いよいよ思い立ちました。 お腹が快調でない事と大いに関係あると思ってきたので、 腸内環境を整えてくれる、コスパの良いサプリを探しました。 チェックした..
おやつには添加物とか油がたくさん入っているお菓子はおすすめできません。 体に悪いし、太るし。 できれば、おにぎりとか、ナッツ類とか、果物とか 自然食品を食べるようにしています..
20:26 07/26 そすんさーの日記 by そすんさー http://sosunser.seesaa.net/
昨日は早く寝たはずなのに、朝起きるのが辛い。 こんな悩みを持った方は大勢いると思います。 私もその一人でした。 なぜ十分な睡眠時間をとったはずなのに朝スッキリ起きれないのか、 その原因と改..
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