記事「便秘解消」 の 検索結果 3116 件
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痔に効く食材を食べて、イボ痔が治る、のか？痔に効く食べ物って、 痔を治す食材って、 なにかあるのでしょうか！？ 検索してみると出てくるのは、 バナナ、納豆やショウガやゴボウ、玄米、青魚、海藻･･･ などなど、 いろ..
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イボ痔の神様イボ爺さん（ 痔を治す方法）トイレ読書。 そうです、やってましたよ、昔から。 この動画を見てハッとしました。 時間があるなら・・ とりあえず見てください＾＾ ↓ イボ痔の神様イボ爺さん（ 痔を治す方..
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あのイホ 痔あのイホ 痔 という動画を見つけた。 なんの動画だろう･･ あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ あの懐かしいテレビ番組か･･と気づく。 つまらないかも･･ と思った、 が、 や..
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いぼ痔が飛び出たときに先日、知人と数人で、 とある神社に参拝に行った。 その神社は大きな山の中腹にある。 とても立派な地元では有名な神社である。 今流行のパワースポットでもある。 まぁ、事..
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イボ痔に効く体操酒を飲み過ぎたのか・・・ どうも、 イボ痔の具合がよろしくない・・ そんなときは、 久しぶりに痔に効く体操でもやってみるか という気になる。 痔に効くといっても 痔が..
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ヨガ ダイエット アーチのポーズこんにちは、ヨギーです。 今日もハードなヨガポーズ、いきますよー！ ダイエットのほか、便秘解消、代謝改善にもいいみたいです。 ※ただのブリッジじゃないみたいですよ♪ アーチのポーズ..
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いぼ痔の症状を悪化させない・・便秘かな？ 昨日から便意をもよおさない･･ と、 思ったら、、どうすればいいのか！？ いい方法があります。 それは、 Youtubeで検索するんですよ。 すると・・ ..
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便秘解消に加熱したリンゴ！即効性ありで下腹ポッコリを解決リンゴは健康と美容に良い果物ですが、 便秘解消のためなら「加熱する」のが良いと聞きましたのでお知らせします。 リンゴは加熱することでパワーアップする。 リンゴには、水溶性食物..
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便秘解消には生のアボカド！お腹の調子を整える摂取量と食べ方美容と健康に良いアボカド。 ギネス認定されるほど栄養価が高い果実なんです。 アボカドには便秘に効果的な、 食物繊維と不飽和脂肪酸がたっぷりと含まれているのでお腹の調子が整えられ、便秘解消..
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便秘解消に納豆！必要な摂取量とタイミングとは？納豆も便秘解消に良いんですね。 納豆菌とムチンに整腸作用があります。 溜まった便は、硬くなりがち… 硬い便には、水溶性食物繊維が活躍！ 納豆は、不溶性・水溶性食物繊維の両方バランス良くもってま..
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便秘解消にプルーン！硬い便を柔らかくする効果的な摂り方プルーンが便秘解消に良いと知りましたのでお知らせしますね。 鉄分不足にプルーン！と聞きますが、実は水溶性食物繊維なので硬い便の悩みにもピッタリなんです。 ここでは、便秘解消に効果的なプルーンの摂り..
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硬い便は水分不足かも！？便秘解消に良いお水と摂り方水分不足が原因で、コロコロと硬い便に… 便秘解消に効果的な水分のとり方とは？ コントレックスが便秘解消に良いというので、調べてみました。 朝起きたら、コップ1杯のお水を飲もう！ 便秘解..