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体重計に乗る事で自分の今の現状と 脳が現状を知る事で痩せる事に フォーカスできるので毎日、 入浴後にでも体重計に乗る事をお勧めします。 別に苦になる事でもないですし、 ..
受験シーズン突入! 試験対策はもちろん、大切なのが健康管理です。 1,風邪を予防するには  「病原体の侵入を防ぐ」  「侵入しても病気にならないようにする」  この2点が大切。..
 こんばんは、buttieです。 まだまだ寒い冬が続いています、風邪などこじらせている方など多いのではないでしょうか。    風邪に有効な健康食品を試されている方、継続して続けられて言う方、..
 こんばんは、buttieです。外はお昼ごろから雪が降り始め、冬真っ盛りという感じです。 夜中に積もるのかなーと思ったりしてましたが、今はそんなに降ってないので大丈夫かなと安心しています。  ..
乾燥生姜でぽっかぽか習慣♪しょうが湯なら【温効生姜】 1.なまの生姜を独自の製法で乾燥し、  温め成分ショウガオールが375倍に増えた乾燥生姜を使用。 2.砂糖は使用せず..
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最近嫁が参考にしている食事本。 糖質×。たんぱく質〇。の考え方。 イメージとしては、ライザップに似てるのかな。※ライザップ未体験ですが(笑) 肉好きの自分としては、食卓が好物だらけになるため大歓..
道路交通事故や高い所からの落下など、とても強い負荷が身体にかかった場合は、複数の部分に骨折が齎されたり、開放骨折になってしまったり、酷い場合は内臓が損壊してしまうこともあり得ます。 内臓脂肪過多..
はじめまして。 目太 凡一郎(めた ぼんいちろう)と申します。 現在、しがないサラリーマンをしていますが、 デスクワークが多いせいか、ここ数年で10Kgを増加してしまいました(笑) ..
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先日、カラオケ前後でどう変わるのかと体重を測ってから 徐々に体重を測る週間が出来つつあります 本日の体重は… 特別に何かダイエットをしている訳ではないのですが..
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