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薬剤師・健康運動指導士 長島寿恵 著 人気ブログランキング <内容> 「第1章 コレステロールの知られざる真実」 「第2章 なぜ抗コレステロール薬だけに頼ってはいけないのか?」 「第3章 世..
10:47 12/13 ほんと、本と by ももた http://bmomo.seesaa.net/
健康にごま! と思って楽天市場で探していたら ふるさと納税の返礼品であるんですね〜。 寄付金額は5,000円と手頃だったので、 寄付することにしました。 【ふるさと納税】..
どーも、もときです。 最近、良いことがありました! ・収入が安定的に月4万円ほど増えた。笑 ・この超健康日記のアクセス数が1日50PVくらい増えた などです。笑..
眼精疲労は、現代社会で多くの人が悩んでいます。 パソコンや、スマホ、ゲームが主流の遊びになってきたからでしょうか? 効果が分かるアイケアに一つに、 ホットアイマスクがあります。 自宅につい..
3年前に、更年期に悩まされ 夜眠れなかったのが嘘のように よく眠れます。 また通勤途中にラジオを聴くのも嫌で ずっと聴いていませんでしたが 1週間前から ラジオを聴くようになりまし..
おはようございます 今日の今でしょ!講座見たいなと思ってます。甘酒は最近コーヒーに入れたりしてよく飲んでいて、おそばは好きで、おもちはきなこが一番好きです笑 林修の今でしょ!講座 ..
タブレット端末をいじっていたら、 12星座 年内すべきラッキー行動、という記事が目につきました。 → ライブドアニュース 11日迄ポイントアップ! チンニング チンニングスタンド マ..
【朝、昼、晩、白米なし】 【体重の変化は数日のみ -2.4㎏】 腹筋ローラーと【食事制限:朝、昼、晩、白米なし】 おへそ周りが若干変化したような気がします。 膝コロ、5分 約70回 ..
健康にいいと言われている 黒にんにく。 にんにくを長期間加熱・熟成させて にんにくの元気成分を増加させたものです。 炊飯器を使って作る方法もあるのですが いろんな..
こんにちは 最近鍋がテーマのコーナー多いですね。毎年この時期はこんな感じでしたかね??今まで余裕がなさすぎて気づかなかっただけかも。今夜もあるようです。 名医のTHE太鼓判!【冬の..
コスパは上等、便利な8機能が魅力的。 セラミックヒーターの件、ご紹介。 この季節、健康留意の秘訣は、頭寒足熱。足元の冷えが辛い時期。とにかく足元を、早く暖めたい。 時短、安全、安心機..
05:05 12/10 ポジ日記 by ハピーシード http://positivediary413.seesaa.net/
昨日の続きです♪ 昨日言っていた「なでしこ菌」ですが 「和麹」のサポート成分になるそうです。 「なでしこ菌」は ・納豆菌 ・すんき漬けナノ型乳酸菌 ・日本酒..
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