記事「健康維持」 の 検索結果 1434 件
-
スミスベンチマシーン スミススクワット スミスデッドリフトスミスベンチマシーンは、使いやすいです。 最近では腰を上げてどこまで持ち上がるか 試しています。 競技では尻が上がった時点で 失格なので 2回以上上がる重さは、腰が 上がらないよう..
-
乳酸菌乳酸菌という言葉を聞くと、ヨーグルトなどに含まれている体にやさしい存在を思い浮かべますよね。 私も年齢を重ねる中で、日々の食事や生活習慣を見直すようになり、こうした自然由来の成分に関心を持つよう..
-
ランニングシューズの選び方質問ランニングシューズの選び方を教えてください。 解答ランニングシューズの選び方ランニングシューズを選ぶ際は、目的・足の形・クッション性・サイズ感などを考慮することが重要です。以下のポイントを参..
-
ハチミツ 効能https://44yoshi.seesaa.net/article/512985962.html ↑昨日、完全栄養食のことをブログに投稿したあと、子供の頃に親から聞いたことを思い出しました。 ..
-
PTが明かす有酸素運動と筋トレの理想的な割合PTが明かす有酸素運動と筋トレの理想的な割合 ダイエットや運動不足の解消のために 運動を取り入れようとするとき、 効果を出したいならどんな運動に取り組むか、 これはとても大切ですよ..
-
身体も、リカバリーは大事ですこんにちは。 5月も最終日ですね。今から16年前、2002年のこの日、日本では日韓ワールドカップが開催されました。かつてサッカー少年だった僕にはビックイベントでした。今年はロシアワールドカップが開催..
-
スマートバンドについて調べ始める自転車用ヘルメットをどうやって選ぶか考えてみた(2)：トドのつまりは・・・ V2：So-netブログ 昨日は、私の奥さんが使う自転車用ヘルメットについて調べて書いたが、もう一つ、奥さんから、興味..
-
メインのスマホ「OPPO Reno A」の機種変更を考えるメインで使っているスマホ「OPPO Reno A」のその後：トドのつまりは・・・ V2：So-netブログ 楽天モバイルのSIMを挿し、メインのスマホとして通話・SMS・電子決済を始めとする..
-
健康を保つために食後にやってはいけない「6つのこと」、何だと思いますか？健康を保つために気を付けたいことはたくさんありますが、その中でも特に注意が必要なことは、体の中でも繊細な消化器系の調子をいかに整えておくかということです。でも、実際には私たちの生活習慣の中で、逆効果..
-
また体調不良寒い場所には防寒対策をするモノです。 けれども、対策が不十分だと私のようになるのです。 例年の定例の場所だからと、何時もの通りにしてはいけません。 体力の低下とか。現状の調子とかで、..
-
腑抜け内臓が無くなると力が入らない。 そんな意味なのでしょうか。 内臓が無くなると死んでしまいます。 昨日の今日で、思いの外、疲れているみたいです。 気分が晴れやかな分、対照的です。 気合..
-
ポケモンＧＯに健康維持効果？みなさんはポケモンＧＯやってますか？田舎ではなかなかレアなポケモン を捕まえるのが難しいのですが、ジャズドリーム長島まで出かけてみたり しながら、なんとか現在はレベル２４までなりました。 ..
- 前へ
- 次へ