記事「健康維持」 の 検索結果 1437 件
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朝ヨガ ４日目【朝ヨガ ４日目】 あなたは自分の立ち姿が、 前かがみになっているかどうか、 チェックしたことがありますか？
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朝ヨガ ３日目【朝ヨガ ３日目】 朝ヨガ、 椅子に座って肩回しを始める前に、 背筋を伸ばして、 背骨に体を動かし始めることを 伝えるために、 体を左右に揺らしてみました。
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朝ヨガ２日目【朝ヨガ２日目】 いつも前かがみにってパソコンをしたりスマホをいじったりの生活。 猫背になることはあっても、胸を張ることはなくて。
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朝ヨガ１日目【朝ヨガ１日目】 朝ヨガはカーテンを開けてお日さまの光が浴びれる窓辺で行うのがいいとのこと。 ７時半頃から目安は５分間。 シニア向けヨガは椅子に座って、まずは肩甲骨まわりをほぐすとこ..
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朝ヨガを行う【朝ヨガを行う】 朝ヨガは起床して、トイレを済ませてから行います。 空腹時のほうが効果が期待できるので、必ず朝食前に行う。 Wave Yoga シニア向けヨガ まわせ！肩甲骨！
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ヨガとストレッチって何が違うの？【ヨガとストレッチって何が違うの？】 体がすごいカタイので、ヨガをしようかな。 体を伸ばしたり、ひねったりするストレッチのポーズ。 ヨガと同じでは？
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間食に最適なナッツ類の健康効果お腹が減るとチョコレートやポテトチップスをつい食べてしまいますよね。 食べたいのに食べないでいると、その分ご飯を多く食べたりといいことがありません。 しかし間食を工夫することでその問題は乗り越..
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やずやの香醋やずやの香醋を飲んでいます。 健康維持って調子が良くなる・元気になるということではなく、普通の生活が難なく送れることが 健康というものだと思っています。 やずやの香醋も健康を維持して、極端に..
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転倒予防にストレッチを【転倒予防にストレッチを】 新聞を読んでいたら、体力が衰えて人が転倒や転落で骨折、寝たきりや死亡するケースが増えていると。 怖いですよね。
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三居沢不動尊 滝が凍る！【三居沢不動尊 滝が凍る！】 凍るとこんな感じに。
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二の腕のタプタプは冬の間から【二の腕のタプタプは冬の間から】 夏になって半袖やタンクトップになってあわてても、二の腕のタプタプ解消は間に合いません。
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ネットワークビジネスの健康食品で効果てきめんなイケメンネットワークビジネスに係らずですが、 健康食品を継続的摂られている人に出会うと みんな素敵ですよね。 でもネットワークビジネスだと、 きっとたくさんの健康食品を購入しようと ..