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健康運動」 の検索結果 14 記事
健康が最大の利回り☆人間 健康であれば逆境にも立ち向かえるし 健康なら無駄なお金もかからない。健康な体がいちばんの資産になります٩(*∂∀6)۶ AD 健康な体は運動から 人の体..
日本人の「平均寿命」は 男性が79.94歳、女性が86.41歳。 高血圧症、糖尿病、脂質異常症、心筋梗塞、脳卒中、認知症、ガンなど生活習慣病……健康に対する不安はたくさんあるが すべて..
世界保健機構(WHO)の統計によると 15歳以上の日本人の約65%が運動不足。WHOの定義では「運動不足」とはジョギングなどの適度な運動をする時間が1週間に30分未満の状態。 人間の能力は 記憶..
【必見】毎日の「ハラハラ&ドキドキ」の原因の「芽摘み」を早めにしませんか? クレストワンは、「心と身体を温める」を理念としサプリメント、健康美容器具、化粧..
姉が「ヨガを習いに行こうと思っている」と言っていた話の続きになります。 http://taikyokukendaisuki.seesaa.net/article/302296179.html ..
国民の生活習慣病予防や、適切な運動習慣の普及を目的とし、厚生労働省の施策の一つとして1988年に始まったのが「健康運動指導士」です。現在は、厚生労働省所管の公益財団法人健康・体力づくり事業財団が養成・..
高齢になっても勃起力を維持する方法【健康運動2.汗をかく適度な運動】 新陳代謝を促進して体の機能を維持・向上するため、 汗をかく程度の適度の運動を継続しましょう。 おすすめは、下半身を中..
「日本で一番知られている運動は何か」 「日本で一番多くの人ができる運動は何か」 皆さんは何だとおもいますか? これは、以前ウォーキングしている時にふと思った疑問なのですが、 答えはたぶ..
ひさしぶりの更新になったがまた再開しはじめようと思う。 まだ寒い日がつづいているのでこんな日は暖かいものがいい。 いいお茶、体が暖まってからする運動、スポーツの後の食事はうまい。 今..
健康運動指導士とは、心臓病をはじめとする生活習慣病・メタボリックシンドロームを予防を目的とします。 そして、国民の健康を促進する人材として、注目を集めている資格です。 健康の保持・増進にかかわ..
08:31 06/14 健康診断.com by 健康診断 http://kenkou8.seesaa.net/
健康運動の中で、子供から高齢者まで安心して実践できるものに“ウオーキング”と“ストレッチ”があります。 健康運動として最もポピュラーなウオーキングは代表的な有酸素運動であり、体脂肪を効率よく燃焼..
22:40 01/22 健康と健康管理 by ハルピー http://kimura.seesaa.net/
健康運動ということで、最近はウオーキングなどを始める人が増えてきています。 このウオーキングは、マスコミなどでよく、健康によい“有酸素運動”として取り上げられていますが、あまり聞きなれていないこ..
23:20 01/21 健康と健康管理 by ハルピー http://kimura.seesaa.net/
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