◆「ブロリコ成分」の特徴 ・東京大学と5年間の共同研究によりブロッコリーから世界で初めて発見された成分 ・臨床試験を実施し「自然免疫」を保つことが証明された。 　学術論文「薬理と治療..

今日からは、「赤ちゃんのかかる病気」 について、書いていきたいと思います。 赤ちゃんが一番初めになる 病気の症状としては、 鼻水に次いで多いかもしれないのが、発熱。 鼻水に関しては、以前..

今日のテーマは「鼻呼吸」によるメリットと、 僕自身が「鼻呼吸」へと切り替えたことによる、 身体に起きたポジティブな効果について書いていきたいと思います。 ・ホコリ・ハウスダスト・花粉..

昨日、五月病の記事を書きましたが、はしかも流行りかけているようですね。 一度かかってしまえば、免疫ができるので二度はかからないといわれていますが、小さな子供や妊婦さんなどがかかると危険な時も..

今回もお読みいただき、ありがとうございます。 今日でゴールデンウイークは終わり。 子供たちは明日からまた普通の生活。 僕は、忙しくさせて頂きました。 有難い事ですが、結構ヘトヘトで..

最近、自分に近い人が癌になったのをきっかけに、癌についていろいろ学ぶようになったのですが、、、調べていくと今まで自分がどれだけ癌について無知だったか、思い知らされましたね、ほんと（＞＿＜） 今、日本..

ヒノキ花粉が猛威を振るっています。 ３月度に東京で観測されたヒノキ花粉が、昨年同月比でなんと約４３倍だそうです。 どうも花粉症の調子が悪いと思ったら、ヒノキが爆発してましたね。笑 最..

田中将大投手の宣伝効果なのか、朝食にカレーを食べる「朝カレー」が話題になりました。 朝にカレーを食べるカルダモン効果とは？ 朝は自律神経がいちばん大きく切り替わるときです。睡眠中は副交感神経優位だ..

チョコレートには免疫力を高める効果が大いに期待されています。 免疫力を高める理由は、チョコレートの原料であるカカオ豆のココアが関係しています。 ココアには「カカオポリフェノール」が多く含まれて..

今回は花粉症の症状についてです。 花粉症の特徴的な症状としては、①目、②鼻、③喉の症状などがあります。 簡単に順番に書いていきますと、 ①目 目の主な症状としては、かゆみ、涙などが..

　「水と酸素」は認知症予防に最も必要なものです。のどが渇く前のこまめな水分補給。これから暑くなる時期なので、熱中症や脱水症予防にもなります。そして、ゆっくりと深い呼吸で、酸素を体中に巡らす。それで副交..

パイナップルを食べると、のどの炎症や痛み、イガイガが楽になるそうです。 風邪の咳にも良く効くそうですよ。 パイナップルは胃腸にも良いと聞いたことがあるので、風邪を引いたかな？と思っ..