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冷え性予防」 の検索結果 12 記事
<基本データ> ■化学名:ニコチン酸、ニコチンアミド ■働き ・糖質、脂質、たんぱく質の代謝 ・血行促進 ・脳神経の働きを高める ■性質 ・水に溶けやすい ・熱、光、酸、アルカリに..
■ビタミンE ■ナイアシン
<基本データ> ■化学名:トコフェロール ■働き ・過酸化酸素を分解する ・毛細血管の血行促進 ・性ホルモンの分泌促進 ■性質 ・油に溶ける ・酸や熱に弱い <一日の食事摂取量基..
今日ご紹介するのは簡単簡易楽して美白、健康リラクゼーション効果を得るハイブリッド入浴システムをご紹介。 写真はホームセンターの熱帯魚コーナーで仕入れたエアーポンプ用のストーンです。円形のものは水中で..
気になってたサンプルのお取り寄せレポートです。 私は慢性的な冷え性&肩こりです。 もう、普段は気にならないぐらい長年の持病で、冬は足が冷たくても無頓着な人です。 でも、最近はあんまり..
冷え性の原因が分かってきたところで、もう少し冷え性のことを調べていきたいと思います。実は冷え性にはいくつかの種類があります。冷え性という症状自体は変わりがないのですが、冷え性になった根本的な原因として..
ブリの仲間で最も大きく成長する。 漁獲量の少ない高級魚。 市場に出回っているものは、ほとんど養殖もの。 大型のものは脂が乗りすぎるので照り焼きに。 小~中型のものが最も美味。 刺身で..
冷え性の予防と改善 「鮭のきのこあんかけ」    生鮭4切れに、軽く塩をふり4~5分~  (A)塩小さじ1/2、 味醂大さじ1、醤油大さじ1、酒少々、ショウガ少々     (B)こん..
凝りとゆがみ パソコンや携帯のメールを長時間やっているとどうしても首や肩がどうしてもコリコリになってきますよね? すぐにマッサージでほぐせば良い感じになるのですが、なかなか仕事となるとそう..
しもやけ対策に しもやけの季節です、ぼちぼち来ましたよ。。 私は毎年しもやけになります。軽い凍傷ってことですが、仕事が立ち仕事でしかもコンクリートむき出しの寒い場所で仕事をするんです、かな..
パワーストーン入り腹巻 寒い冬は腹巻は必需品。40歳を超えると寒さに弱いのは事実なのでしょうか。 皆様も中年以降の方なら腹巻は大好きなはず。腹巻は腰痛や足腰の冷え対策に有効な手段と言えるでしょ..
一人暮らしの人や忙しい人は、お風呂で湯船に つかることなくシャワーですませる人も多いかもしれません。 しかし、シャワーとお風呂で湯船につかることは 大きな違いがあります。 体の汚れを落..
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