記事「冷え性対策」 の 検索結果 541 件
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貧乏ゆすりは体にいい？！！貧乏ゆすりは人前でやるには行儀が悪いものですね。 しかし、意外にも体にはいい効果があるんです！ 1、ストレス解消 ストレスがたまるとどこかに発散しようとして足が動くらしいです..
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低体温とは？低体温とは？ 平熱が35℃、34℃台のこと。 悪いのか？ ・免疫力が落ちて病気にかかりやすくなる ・脂肪が燃えない 体温が1℃下がると 免疫力・・・37%低..
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体を温める食材良かれと思って食べて続けているものは もしかしたら体を冷やすものかも！ 体を温める食材の特徴 ・寒冷地が原産 ・黒、赤、橙色の色が暖色のもの ・固い食感のもの ..
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足指を鍛えよう！！足指動きますか？ 足指が固まってると下半身デブや 魚の目やタコ、O脚X脚、冷え性になることも。 足指チェック！ ①立ってバンザイをします ②足の小指が浮く人は踏ん張れ..
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日本酒は太らない・・・日本酒は太りがちと思いきや 太りにくいんです！！ 日本酒のカロリー代謝は早いので すぐに消費されるので太らないんです。 なぜ太る伝説ができたかというと お酒が進むと同時に..
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冷え性対策にバブ【和漢ごこち 月見草の香り】を使い切った花王の入浴剤 バブ【和漢ごこち 月見草の香り】を使い切りました。 2017年10月、ドラッグストアのワゴンセールで半額以下の破格値だった物を購入。 ＜my体質＞ 冷えによる肩こ..
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赤い下着は…ふふふ赤い下着、巣鴨とかおばあちゃんを連想させますね 笑 しかし、赤い下着を身につけると 冷え性改善につながるみたいです。 え？そんなパンツが？！！( ? _ ? ) ..
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腹巻を使おう腹巻は冷え性さんに最適！ え？「恥ずかしい…」 なんてことは昔の話。 今はモコモコ腹巻や超薄いのに汗が出るくらい 温めてくれるのも出回ってます。 なんで、腹巻がいいのかと..
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【冷え性対策】お湯のいらない足浴器“足湯温泉ミニ”でぽっかぽか！寒い季節になると、足先が冷えて仕方がない。そんな方におすすめなのが足湯ですが、今回ご紹介するのは、お湯のいらない足浴器“足湯温泉ミニ”です。 つま先からふくらはぎまでをしっかり暖..
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ビタミンEひと雨ごとに寒さが増して朝晩は毛布にくるまっています。 そしてこれからの時期きになるのが手足の冷え。 お風呂に入っても30分もたたないうちに冷えてくるので、夜なかなか寝付けません。 ..
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女43歳・夏のパジャマ条件★半袖パジャマによる腕の冷えで眠れない2017年6月、今まで着ていた夏パジャマがくたびれてきたので衣料品店で価格の安かったインド綿のパジャマを買ったのですが、半袖の袖が短くて就寝中に腕が冷えて痛くなり目が覚めてしまいました。 加えて..
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夏の冷え性対策にアース製薬【バスロマン スーパークールタイプ】を使い切ったアース製薬の入浴剤【バスロマン スーパークールタイプ】を使い切りました。 2011年頃より、夏の入浴剤はバスロマンのスーパークールタイプが定番となっております。 ＜my体質＞ ..