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加圧トレーニング」 の検索結果 803 記事
 きゃりーぱみゅぱみゅさん、最近は加圧トレーニングをして体づくりをしているそうです。  そこ成果をツイッターで投稿してました。  すばらしい! 最近めちゃ加圧トレーニングしてるんだけ..
主人の誕生日のお祝いについて本人に希望を聞いたところ、★3/3~3/4に鬼怒川温泉1泊2日の旅行に行きたい! ★旅の予算は家を出てから帰るまでで10万円!とのオーダーがありました。宿や交通手段を検索し..
今日は加圧トレーニングをしてきました。実は、2016年5月から月に4回通い続けています。 加圧トレーニングとは、腕と足の付け根に専用のベルトを付け、適正な圧力を加えることで血流を制限してトレーニング..
2018年の今年は2年に一度改定される診療報酬と 3年に一度改定される介護報酬が同時に見直されます。 中でも訪問介護サービスである「家事援助」の基本報酬が下がりました。 理由は「単なる家..
本日2回目の投稿のkozymaxです!! 最近のスポーツクラブは、60代以上のシニアの方がトレーニングに励んでおられますね。 昔は、こういう運動とかトレーニングっていうのは「道楽」と取られてい..
1月25日の木曜日です、毎日寒い日が続きますね。 こんな時期は、血管系の疾患に注意しないといけませんね。 昨日は整骨院の業務を昼で終えて、甲子園に移動して、 パーソナルトレーニングの指導..
このブログをご覧いただいてありがとうございます! 初めまして!介護業界1年生のトレーナー、kozymaxです! 今まではスポーツクラブ、整骨院、整形外科、訪問リハビリなどを経験し、 パー..
 筋トレの常識が変わりつつある。インスリン様成長因子(IGF-1)が筋肥大の直接的な原因で、成長ホルモンは筋肥大に関与はするが原因ではないという事もこの5年ほどの間に解ってきたことです。  筋力トレ..
16:00 01/10 アンチエイジングトレーニング 三割若返って人生謳歌 by アンチエイジングトレーナー 梅健、 http://gifu-wakasa.seesaa.net/
ダイエット 運動の効果を効率化する。 着るだけで筋肉疲労が起きる、 新しい加圧シャツが登場。 運動でダイエットをやりたい! と、健康志向のあなたにぜひ紹介したい 加圧シャツなのです。..
18:36 10/20 忠信のブログ by モコパパ55 http://f7hj5mka.seesaa.net/
新しい加圧シャツが登場。 この加圧シャツを2着ると、強い加圧により 最初は筋肉の疲労感があるようです。 そして、上半身の肉体美をつかさどる 三角筋、大胸筋、前鋸筋、腹斜筋、服直筋 の..
18:21 10/20 筋トレ by けんた http://e556s11j.seesaa.net/
金剛筋シャツ1分たりとも無意味にすることなくボディを引き締める事ができる加圧シャツ。 忙しくて運動する時間のない人、パフォーマンス的に肉体改造やりたい人にとても評判のグッズですが、そんな..
加圧トレーニング、効果はテキメンでした! もうずいぶん昔の話なんですが、仕事の関係で、ずっと続けていたゴルフから数年間遠ざかっていた時期がありました。その間、体もほとんど動かさなくなり、すっかり..
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