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こんにちは腹筋マニアです。 今回は巷で騒がれている鉄筋シャツの効果が本当なのか?はたまた嘘なのか?について検証していきたいと思います。 世間で言われている効果としては、 ・腹筋が..
蚊取空清 効果について。 「蚊取空清」で、蚊もコバエも蛾にも効果。 でも、 「蚊取空清で根こそぎ」  ↑ このような効果は期待できません。 即効性はありませ..
ワンダーコア、やせる実践日記197日目です。ワンダーコアの効果を検証していきます。 無理のないようにできる範囲で1日30回です。 本日の体重は70.8kg。 昼はそば、夜はとんかつでした。 ..
12:08 08/25 ワンダーコアやせる実践日記! by ワンダーコア でやせる http://wondercore2015.seesaa.net/
テレビや新聞にも載った 水素の効果が疑わしい もしくは、水素がホントに含まれているのか? 濃度についてもいい加減なのがるとのこと せっかく購入した 「水素ボトル」 疑いだすとき..
mlmの勧誘の仕組みはいろいろあるみたいですね。 勧誘されそうになってしまった、ひとつの例として 金持ち父さん貧乏父さんという本に関連した エ..
私は色んなダイエットをしてきましたが、長続きしませでした。 食事制限や運動をしたりするのは正直きつく、ストレスの原因になったり肌荒れしたりして肌に良くないとおもいました。 そこで美容にも健..
短期間で痩せたいと思った時に、ゼリーダイエットをしてみました。 ゼリーはお腹にたまるので、空腹で辛いということはあまりありませんでしたが、物足りなさはありました。 朝と夜にゼリーを食べて、..
大学生で一人暮らしをしていた頃ゼリーダイエットしていました。ちょうどその頃は夏でさっぱりしたものが食べたいのと肌見せの時期なので自信をもって露出したいという気持ちがあったのでちょうどよかったのです。 ..
寒天がダイエットにいいと流行ったことがあり試したことがあります。 お腹中で水分を含んでふくらみ満腹感があり、また食物繊維が多いので便秘に効くというのでやってみました。 丁度夏だったので色々..
ゼリーダイエットを1年前からくらいにやりました。 スーパーマーケットやコンビニで売ってる0カロリーのものを購入してました。 わたしは、3食全てゼリーにするのではなく夜にはだけゼリーにしてま..
私のゼリーダイエットなんですが、まず蒟蒻ゼリーです。低カロリーなのに、美味しい。間食やお腹が空いた時など、とにかくゼリーを食べてました。蒟蒻ゼリー食べとけば太らないから大丈夫っという安心感もいいです。..
周りでゼリーダイエットをしてる人がチラホラ出だした頃に便乗してみた経験があります。 一食分置き換えるのが良いと聞き、私の場合は昼間に置き換えしました。 仕事上、ランチタイムをゆっくりきちん..
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