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気が付けばロシアワールドカップもフランスの優勝で幕が下りました。 その間に日本では、地震に記録的な大雨、いきなりの猛暑... 自分の記憶の中にない厳しい現実が続いていきました。 被災地が1日でも..
ホットヨガの効果。 その効果に期待する人は おそらく痩せたい人が多いと思います。 さらに、結果として「健康になれる」 としたら、ダイエットできなくても満足するのでは? ..
こんにちは、百武です。 「英語はインド式で学べ !! 」という有名な本があります。 その著者の安田正氏の無料動画講座があります。 世界一受けたい授業「日本人のためのインタビュー」..
ぼたん油ってなに?? 今話題になっている、【ぼたん油】とはいのししから取れた油のこと。最近の研究で、馬油より人の皮脂成分に近いという事がわかっているそうです。人の皮脂成分に近いということは、浸透..
現在継続中のファンケルの青汁 さて青汁を飲むからには、その効果・効能はどうなのか? と気になるはずです。 優れた点は食物繊維と豊富なミネラルとビタミンが摂取 できる事ですね。 製..
22:10 07/15 青汁 by genmatu http://aojiroo.seesaa.net/
作成日:2018年7月15日 二重のクセ付けをするナイトアイボーテ似た商品「二重記念美」で二重になれなかった人ならちょっと気になる商品ですよね? 「期待して二重記念美買ったのに全然ダメ…でも、パッ..
長くヨガに通ってるけど ぜんぜん 柔らかくならない人がいる。 変化するのは、 運動習慣ない人が ゆとりを取り戻したり、 元々の状態になっただけが多い。 そ..
20:59 06/01 関節魂! by マスク DE タイガー http://kansetsutamashii.seesaa.net/
■ キュットブルとはどんな商品?キュットブルとは、骨盤底筋を鍛えるエクササイズ器具です。 キュットブルの上に座ってボタンを押すだけ1日5分!! 効果的に骨盤底筋に振動を与え、骨盤底筋を鍛えることが..
最近、食べすぎてるせいか太ったなあ...って実感があって、そんなにきつくないダイエットはないかなーってネットで調べてたんです。(*_*) キツイ運動とか食事制限は絶対続かないし、 過去に試して..
骨盤プロ整体師が開発した全く新しい健康器具の「LEGOOL:レグール」 「骨盤の歪み」によって、引き起こされる腰痛や猫背、お尻のたるみ、産後の骨盤の開き、ぽっこりお腹、O脚などを改善させると..
ダイエットのために運動をしようと思って、エクササイズを始めました。 運動不足だったので、いきなりヘビーな内容だと挫折してしまいます。 10年以上前にはやった、ビリーズブートキャンプを久しぶりに..
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