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動脈硬化」 の検索結果 1664 記事
栄養素 リン脂質 レシチンの健康効果 レシチン効果 レシチンは脂質の仲間ですが重要な栄養素です。細胞膜はさまざまな栄養素を細胞内に引き入れる重要な役目があり、その約50%がレシチンといわれ..
葉酸って妊婦さんがとるべき栄養だと思っていたんだけど、認知症や動脈硬化を予防する働きもあるんじゃないかって研究結果がでているそうだ。 葉酸をとっていると、脳が委縮する速度が半分になったりするらしい。..
頭頂部から抜け毛が進行して行くタイプの男性は 心臓疾患に注意して生活した方が良さそうです 【薄毛と白髪は心臓病の予兆! 「斎藤さんだぞ!」タイプはリスク上昇しない?】 東京大学の研..
活性型ビタミンDには骨粗鬆症治療だけではなく、動脈硬化の予防にも効果があるとのこと・。 Dose responses of vitamin D3 supplementation on arter..
こんにちは、まもるです。 私たち人間は勝手なイメージで物事を考えたり 思い込みで行動してしまうことがよくあると思います。 今回の記事もそんな思い込みがある内容です。 健康志向のあ..
最高血圧と最低血圧の差が年々広がるようだと、 死亡リスクが上昇してしまうそうです(@_@;) 【血圧の上下差、拡大は危険】 血圧を測ると、最高血圧と最低血圧が出てくる。 「脈圧」と..
年齢を重ねても体が柔らかい人って、なんとなくですが動きが滑らかで優雅で若々しい印象を持ちませんか?密かに憧れています。でも、体が柔らかくないからといって何かデメリットがあるのでしょうか。気になったので..
家族性高コレステロール血症 ・原因は遺伝子の変異です。 ・特徴的なのはLDLコレステロール値が異常に高いです ・若い人でも心筋梗塞・狭心症になる場合があります。 日本では30万人の方が..
脳梗塞などで脳への血流が滞り、 脳に酸素や栄養が供給出来なくなると 脳細胞に障害が起きてしまいますが、 もし、脳を冬眠状態にすることが出来れば、 一定時間、脳細胞に酸素や栄養素が送られ..
 あなたは納豆は好きですが?私のうちでは、主人は大好きで良く食べていますが、私はあの匂いがちょっと苦手で、あまり食べてません。健康のためには、食べた方がいいとは思っているのですが。  そこで今日..
サバ(鯖)と聞くと皆さんは青魚を連想します。 青魚と聞くと、EPAやDHAをたくさん含んでいる魚と思い出します。 EPAやDHAという言葉はよく聞きますが、 摂取するとどんな効果があるの..
来週からは強い寒気が流れ込み 真冬並みに寒くなるそうですが、 寒くなると血圧が上がりやすくなるので、 身体が冷えても血圧を正常に保てるように 下半身の筋肉を鍛えておくのは大切ですね ..
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