記事「呼吸法」 の 検索結果 835 件
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あがり症 呼吸法あがり症を克服する方法に呼吸法というものがあります。 呼吸法といっても難しい事をするという事ではありません。 よく緊張した時には大きく深呼吸をしましょうと言う事を普段からしてますよね。 ..
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対人関係と呼吸法対人関係で行き詰まりを感じているときは、そもそも相手との適切なつながりを失っているときです。そんなときは、深い「いい呼吸」をしてみることです。すると自分を取り戻せるはずです。自己を取り戻せば、周囲との..
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西野流呼吸法人間本来の活力、知力、胆力を身心に蘇らせるのが「西野式呼吸法」です。生命力の源である「気」の活動を自在にして、過酷な現代社会を健康に知的に楽しく生きるための理論と効果を紹介する著書である。 西野..
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リラックス呼吸法（ハタヨガ）物事に集中したいのだけど、 なぜかイライラしてしまって、気が散ってしまうことって、 誰にでもあるのでは、ないでしょうか？ そんな時、おすすめの呼吸法があります。 ハタ呼吸法です。 ..
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ロングブレス 呼吸法ロングブレスダイエットの基本はその呼吸法にあるそうです。 金スマで美木良介さんは言ってました。 もともとは健康になるべく学んだ呼吸法が基本でその応用がダイエット に効果があるようにな..
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美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム DVDで完璧にわかる!「DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム」は、鍛えたい部分に選んで実行出来る構成になっているので、短時間で効率よくエクササイズをする事が可能。 1日5分の..
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金スマはロングブレスダイエットと須藤元気の新作ダンス今夜の金スマは美木良介さんのロングブレスダイエットらしい。 オープニングのWORLD ODERの須藤元気もいつまでも元気だ。 スーツ姿がサラリーマン金太郎以上に様になっている。 プロレスラー..
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あがりを消滅させる正しい呼吸法についてあがりを落ち着かせるには呼吸法が重要なポイントです💡 それこそ正しい呼吸法をマスターすると、 あがりを軽減出来る、もしくはあがりを消滅出来る効果があるのです。 あがり症と呼吸法って、何ら..
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宇宙の月が誕生月この暑さと、７月は誕生月なこともあって、 なんとなく身体もだる～く、しんど～と 思う毎日が続いておりましたが 古代インカのシャーマン、K'UICHY （クイチー）にお逢いして、インカ..
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呼吸法でダイエットは可能か・・・？？？（汗）あ～、痩せたい・・・（汗） お腹まわりがヤバイんだよねぇ～（汗） 昨日もウォーキングをしてきましたが、ちょっと足に故障、発生・・・（汗） ウォーキングで有酸素運動をと思っていたんですが、..
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金曜日のスマたちへ 美木良介金曜日のスマたちへ7月20日に美木良介さんが登場です。 金曜日のスマたちへの美木良介さん出演は、確か、前回は5月18日に。くいるように見ていた私がいますから・・・。 美木良介さん、今や、旬..
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金曜日のスマたちへ 美木良介金曜日のスマたちへ7月20日に美木良介さんが再度登場です。 金曜日のスマたちへの美木良介さん出演は、確か、5月あたりににあったばかりだとは思うのですが、私もくいるように見た覚えがあるのですが・・・ ..