記事「呼吸法」 の 検索結果 835 件
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ロングブレスダイエットロングブレスダイエットがかなり話題になっています。 俳優の美木良介が時々テレビで紹介しています。 呼吸法が鍵となるダイエットですね。 やっぱり呼吸って大事です(^O^) ..
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あのタニタ以上の衝撃！---ロングブレスダイエット「中居正広の金曜日のスマたちへ」より。 美木良介さんが考案したダイエットを 経済評論家の勝間さんと升田アナが挑戦。 左下の本の写真のような体勢をとり お腹の丹田の部分に力を入れて息を全..
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三木良介流13kg痩せのロングブレス呼吸法のやり方!!三木良介さんが、腰痛を改善し、さらに13kg痩せたという呼吸法を紹介 ↓↓↓ 1.足を前後にクロスさせ、お腹とお尻に力を入れます。 2.3秒で鼻からゆっくりと息を吸います。 3..
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呼吸法を整えるだけでみるみる痩せる！驚きのロングブレスダイエットを考案者の美木良介と検証！呼吸法を整えるだけでみるみる痩せる！驚きのロングブレスダイエットを考案者の美木良介と検証！ テレビドガッチ 「呼吸法を変えるだけで、みるみる痩せる！」というシンプルな方法が人気を呼び、巷で注..
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体温を上げたい人の丹田呼吸法体温を上げるということが注目されるようになり、温活といわれるくらいになりました。 テーマは食事から入浴などの生活習慣から始まり、服装や筋力トレーニングなど多岐に渡っていますが、その中でも特に個性的な..
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「深イイ話」で葉山エレーヌがウエスト-12センチ!?葉山エレーヌさんのウエストが１２センチ細くなったのは驚きましたね。 シルエットが全く違いましたからね。 でも、葉山エレーヌさんが行ったダイエット法は記事で紹介されている 呼吸法ではなく、スト..
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ヨガやストレッチ ボディワークでストレス解消先日、公園でヨガをやってきました☆ ダイエットや運動不足解消がてら、元々少しだけやっていたのですが、ちゃんと混ざったのは初めて。 私は運動音痴な上インドア派で、特にＯＬ時代は長時間パソコンとにらめ..
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■ 成功するために必要な４つの秘訣ついに！成功者の秘訣が明らかに･･･ "そこそこの暮らしで満足ですか？ 自分に誇りを持ちたいと思いませんか" あなたの人生を変える成功の秘訣はとは？ ⇒詳しくはこちらから ..
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腹式呼吸で自律神経を整える妊娠しやすくするためには、自律神経を安定させることが大事です。 自律神経が乱れると、生殖ホルモンの分泌が悪くなったり、 体温調整がうまくいかず、冷え性になりやすくなると いわれています。 ..
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組織を大きくする要素や条件は、外にはない能望の呼吸法に関する以下の様な質問を頂きました。 ====================== 能望の実践は、理想的な呼吸法になるということですが、 酸素を大量に体内に入れると、それ..
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呼吸法で手汗が収まる？手術せず3ヶ月で手掌多汗症を改善する方法を知りたくありませんか？＞＞ 手汗は完治するのが難しいと言われていますが、呼吸法で手汗が収まるなんて本当でしょうか？ もし、本当であるなら、..