記事「呼吸法」 の 検索結果 835 件
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楽にできるダイエット「ロングブレスダイエット」美木良介呼吸法💕ロングブレス ダイエット http://be-story.jp/articles/-/1453 俳優の美木良介さんがが考案した呼吸式ダイエット「ロングブレスダイエット」 歩行することさえ困難な..
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呼吸法は健康に良いみたい詩人の谷川俊太郎さんは７９歳ですが、 すこぶる健康であるという。 何しろ、谷川俊太郎さんは毎日３０分、 １０年間も呼吸法を続けているからすごい。 呼吸法もいろいろとありますが、..
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手汗改善マニュアル 第３章のレビュー寝る前治療法・手汗改善マニュアルのレビューも、 いよいよ３回目となりました。 これまでのレビューはこちら ・第１章のレビュー ・第２章のレビュー 第３章の内容は、 「根本的..
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すぐ痩せるダイエット １日１５分で－７キロやせるたった2つのストレッチと呼吸法このすぐ痩せるダイエットは１日１５分のことを テレビを見ながらするだけで－７キロやせる方法です。 たった2つのストレッチと呼吸法をするだけで バストが大きくくびれのある細い体型に 変身する..
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子供の吃音を治すための呼吸法子供の吃音を改善するには、呼吸法が有効といわれています。 正しい呼吸を行うことで、まずリラックス効果がえられます。 吃音症の子供というのは、緊張することで余計に症状が悪化して しまいます..
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ジョギング 妊娠中呼吸法ジョギング中に着用するウェアは、機能性はもちろんの事ファッション性も求めて 着用する人も多く各メーカーがそれぞれの特色を打ち出して発売しています。 近年のマラソンブームによって気軽にジョギング..
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ダイエットに必要な、ちょっとしたスパイス！15キロ健康ダイエット成功したＡＮＺＵです。 すぐれない天気ですけど、 風邪をひかないように気を付けてくださいね。 今日も、足上げ、腹筋から始まりました。 ほんの少しだけど、起..
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１日２分 ５０日で“美くびれ”俳優の美木良介（ミキリョウスケ）さんが 自身の長年苦しんだ腰痛の改善にと始めた呼吸法で ついでに１３．５ｋｇもダイエットできちゃった、という「ロングブレス」。 美木良介のロングブレスダイエッ..
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美木良介 ロングブレスDVD・本、呼吸法とは？美木良介(53)が、13.5kgのダイエットに成功！ 「ロングブレス」のすべてがこの本に・・・。 呼吸法は、3秒息を吸って7秒で長ーく吐くだけ。 1日2分、50日で”美くびれ”ができ..
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初めてのヨガ体験今日は、ヨガを体験してきました。 十数年前に、大学の体育の授業でちょこっとだけやったものの、体が硬いのでずーっと倦厭してきたのですが、5月の連休で通っているHIPHOPのクラスが1週できなかったので..
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高瀬敬吾の『ワキ汗改善プログラム』―ワキ汗を呼吸法で改善今年の夏は計画停電と節電の影響でたとえ冷夏であったとしても例年よりも汗をかきやすい環境になるのは間違いなしです。 関西に住んでいるから停電は関係ないと思っている人もいるかもしれま..
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ヨガの呼吸法ヨガを行う上で最も大切なことは、 呼吸法と言われています。 ◆お勧めのマッサージのポータルサイト① マッサージを出張携帯で探すならこのサイト 呼吸は、生きるために最も重要な動きですが、..