記事「呼吸法」 の 検索結果 835 件
-
毎朝やる事起きたら呼吸法・・・というと 大袈裟だけれど、ゆっくり鼻から 息を吸って、ゆっくり口から吐く ように（吸うのと吐くのは同じ量） したら、かなり頭がすっきりします。 秋保温泉 観光 秋保..
-
呼吸法能力開発に不可欠な集中力ですが、この集中力を鍛える方法は いろいろありますが、今回その一つとしての呼吸法を紹介します。 この呼吸法も又、いろいろあるわけですが、この呼吸はとても重要 ..
-
すっきり通っていった今日は昼間からなんだか眠気が強く、オフィスの暖房効き過ぎのせいか息苦しい感じもあり、なんとなくこんな時はヨガに行かないでウチで寝てた方がいいんじゃないかとチラッと思うが、いやこんな時こそヨガなのだ、早..
-
●呼吸法セッションVol.63 第7日（20100227）呼吸法セッションVol.63 第7日の設定を完了しました。 本日も最終シフトアップを行いました。立って呼吸法をしっかり頑張ってエネルギー充電を行ってください。 それと最高1週間は一人呼吸法..
-
●呼吸法セッションVol.63 第6日（20100226）呼吸法セッションVol.63 第6日の設定を完了しました。 全員シフトアップを行いました。呼吸法を立って行いエネルギー充電をしっかり行ってください。 社会人というのはほぼ毎日何らかの試..
-
●呼吸法セッションVol.63 第5日（20100225）呼吸法セッションVol.63 第5日の設定を完了しました。 スピリチュアルレッスン340でも勉強方法を自分で探してみてくださいということを書きましたが、勉強方法が分かっていない人が本当に多いなと..
-
●呼吸法セッションVol.63 第4日（20100224）呼吸法セッションVol.63 第4日の設定を完了しました。 本日も全員シフトアップを行いました。エネルギー充電を行ってこれをキープして、この時空間で今まで経験したことのない光にも出会って、そして..
-
●呼吸法セッションVol.63 第3日（20100223）呼吸法セッションVol.63 第3日の設定を完了しました。 これまで何度も書いてきたことですが、スポーツや仕事や受験で限界に挑戦するような経験をした人と、そうでない人の間には天地の開きがこれ..
-
●呼吸法セッションVol.63 第2日（20100222）呼吸法セッションVol.63 第2日の設定を完了しました。 本日は全員がシフトアップしました。エネルギー充電のための立って呼吸法をしっかりと行ってください。 7年ほど前のことを思い出してみ..
-
●呼吸法セッションVol.63 第1日（20100221）呼吸法セッションVol.63 第1日の設定を完了しました。 2月の後半です。春の兆しもいろいろと表れてはいますが、まだまだ寒い日が続いている地域が多いと思います。 しかしもうすぐ春が来..
-
呼吸を変えれば元気で長生き 打越暁とても内容の濃い一冊。呼吸法についてだけではなく、呼吸器に関する病気の話、酸素について、呼吸法の歴史、思想など盛り沢山に紹介されている。気、息に関する言葉は日本語には多いが、それだけ呼..
-
呼吸法で健康に数ある健康法の中でも、呼吸法による健康法も忘れてはいけません。 普段何気なく誰でも呼吸してるのですが、 呼吸とは生きていく上で必要な酸素などを取り入れ、 それと同時に体の中で作られる不要な二..