記事「土曜日」 の 検索結果 1431 件
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令和6年9月釧路太極拳俱楽部活動記録令和6年9月釧路太極拳俱楽部活動記録土曜日第１週「肩の不快感を解消したい」第３週「「秋分の日」の前日に…」第４週「９月最後の土曜日」日曜日第２週「日曜日も肩こり解消運動ができた」第３週「雨上がりの曇り..
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釧路カンフー倶楽部の活動について釧路カンフー倶楽部は、1988年に結成した釧路地方最古のカンフー団体を前身とし、1998年から志を同じくする者が集まって活動する団体です。 釧路カンフー倶楽部では、カンフーを、 「長期間にわた..
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令和6年8月釧路太極拳俱楽部活動記録令和6年8月釧路太極拳俱楽部活動記録土曜日第１週「夏真っ盛り…」 第２週「左または右に偏らないようにしたい」第４週「急に暑くなった日に…」第５週「土砂降り」日曜日第２週「実際に払ってみた」第３週「練習..
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令和6年7月釧路太極拳俱楽部活動記録令和6年７月釧路太極拳俱楽部活動記録土曜日第１週「小暑」 第２週「伝統太極拳始まりました」第３週「初心者の護身術は何から学べばいいのだろう？」第４週「釧路らしい冷涼な夏の日々がやってきた…」日曜日第２..
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令和6年6月釧路太極拳俱楽部活動記録令和6年６月釧路太極拳俱楽部活動記録土曜日第1週「今日から６月」第２週「そろそろ一区切りつけたい」第３週「腰が痛くならないようにしたい」第５週「腰、膝、肩などが痛い人のための試」日曜日第２週「少しずつ..
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令和6年５月釧路太極拳俱楽部活動記録令和6年5月釧路太極拳俱楽部活動活動記録土曜日第1週「目の疲れを和らげたい」第2週「新しい動作に進みました」第3週「頭が痛くなりやすい人は痛くない時に…」第4週「忘れていた基本練習」日曜日第1週「普段..
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令和6年4月釧路太極拳俱楽部活動記録令和6年4月釧路太極拳俱楽部活動記録土曜日第1週「的中率を上げたい」第２週「１か月ぶりに推手をしました」第３週「時間をもっと作りたい」第４週「大型連休初日の稽古日」日曜日第２週「最初に行うものは大事な..
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令和6年3月釧路太極拳俱楽部活動記録釧路太極拳俱楽部土曜日第1週「昔、企画・実施された行事の話を聞こう」第2週「数年ぶりに復活した基本練習」第3週「より早く健身効果が現れる？」第4週「年度末最後の土曜日」日曜日第3週「初心者が体験入会時..
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令和6年2月釧路太極拳俱楽部活動記録令和6年2月の釧路太極拳俱楽部土曜日節分の日（第1週）明日は祝日（第2週）汽笛が聞こえる（第3週）日曜日今日は建国記念の日（第2週）明日は雨水（第3週） 土曜日 節分の日（第1週） 節分を迎えま..
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令和6年1月釧路太極拳俱楽部活動記録令和6年1月の釧路太極拳俱楽部土曜日第2週第3週日曜日第1週第3週 土曜日 第2週 年末年始に休みが続き、大きく身体を動かす機会がなかったため、少なからず身体機能が落ちていることが分かった今年初..
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寒い季節の冷え対策を考えたい冷え込む日が続いていますが、大寒（1月20日）を過ぎ、寒さもあとひと月余りとなりました。 さて、寒さで身体が硬くなりがちですが、こんな時は身体を動かすことをお勧めします。 身体を動かし、筋..
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令和5年12月釧路太極拳俱楽部活動記録釧路太極拳俱楽部 令和5年12月活動記録土曜日第1週第2週第3週第4週日曜日第1週第3週 土曜日 第1週 叩き斬るように腕を振る動作は、基本功や基本拳などで初心者が初期の頃に何らかの形で学習しま..