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@BLO32721665松岡禎丞&茅野愛衣/早見沙織さんとの事、声優、石田アッキーラ、杉田さん、加瀬さん、けもフレ声優を公開処刑する自分がそうじゃないかの2つに。一歩一歩一歩前進しています。声優界に潜..
熱中症対策には、水分だけではだめ。 塩分も補給しなきゃ。
厚生労働省によりますと、日本人の生活習慣病の予防を目的とした1日あたりの塩分目標量は、男性で8.0g、女性は7.0gだそうです。(2015年度) 高血圧学会(6g未満)やWHO世界保険機関(5g..
塩分は、人間が生きていくための必須栄養素であるナトリウムが含まれており、必要不可欠なものです。 しかし、塩分を摂りすぎると逆に悪影響を及ぼすという、厄介なものでもあります。 日本人は保存食..
意外とお菓子に含まれる塩分は少ないようです。 塩分の多い食品は高い順に上げていくと パン ピザ ハム、ソーセージ スープ パン好きなので毎日のように食べていましたが ヤバイですね..
彼は第一話一話一話長過ぎて助教って・・ファイトです~(笑)『ひなこのーと」見てると、今回声優初挑戦となる俳優のメディア露出増えて嬉しいな(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)ぽやしみ👣まずは声優さん発表から同じ地..
高血圧とコーヒー、を調べていて、 (いいのか、わるいのか、) ・・・。 こういうのは、日常生活ではありえない量を継続的に摂取した場合、という前提があるとか、、 いう話が出てきて、 塩..
09:45 05/09 高血圧 by 高血圧は薬で下げるな http://kouketsuatuutsu.seesaa.net/
雑誌などの健康情報で、「塩分の取りすぎは高血圧になるので控えましょう」というのが未だにあります。 ところが、20~59歳の男女10079人に行ったインタースルト・スタディという研究で、食塩摂取と..
黒豆と黒酢はとても体に良い食材だ。 中国の「本草綱目」の中に大豆の中で黒豆だけに優れた薬効があると 記されているようで、黒豆の皮に含まれるポリフェノールはじめ、 アントシアニンやイソフラボン..
さて家では塩分対策どうしようかということになり、 塩分での味付けをなるべく控え、摂取した塩分をどう減らすかについて妻と会議をした。 気が付かないところで摂りすぎている塩分はないか色々検討した結..
うちの妻は塩辛いもの、味の濃いものが極端に好きというわけではないが、 外食や中食(総菜類)が大好きなので、もしかしたら必然的に塩分を取りすぎて いたのではないかと思い、気を付けてみることにした。 ..
綺麗なデザインのパッケージ。最近多いのは、塩分控えめの商品です。 ところが、東京や大阪などの大都市では、全国から人が集まっていますので、味噌の好みも多様化しいています。 そこで、気になるの..
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