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夕食」 の検索結果 3648 記事
定時に仕事が終わりました。 そういえば、仕事終わりの車の中で 東京ばななを1個食べました。 会社の人にお土産を貰いました。 運動前に、丁度いいと思いました。 スポーツジムに真っすぐ行きま..
定時に仕事が終わりました。 10日間ぶりに、スポーツジムで運動をしました。 30分程、バイクで運動をして、210kcal消費。 筋トレを15分程、行いました。 清々しい気分になりました。 体..
昨夜の夕飯は「鮭丼」でした。 ご飯の上にフリカケをかけ、鮭をのせたものです。 食べる時に、 皿や小鉢があると、いちいち手を伸ばすのが面倒なので、 丼にしてもらっています..
11:37 01/14 TAKASE by 高瀬浩司 http://takase1970.xyz/
定時に仕事が終わりました。 スポーツジムに直行しました。 駐車場がいっぱいで、頭にきて家に帰りました。 駐車場ではない所にも車があってイライラさせられました。 髪が伸びてきたので床屋で散髪をし..
今日のお昼はこちら とんかつ 政ちゃん沼垂本店  定食とんかつランチを頼みました(金額はうろおぼえですが1000円くらいだったような...) たれかつをあまり食べたことありません..
お昼の定食 ぜんてい 越後DINING新潟駅南店 新潟県新潟市中央区米山3-1-15 750円(税抜) 居酒屋ですがお昼のランチをやっています 限定ランチもあり早いときには1..
スポーツジムで、運動をさぼり続けています。 体重は、76.6kgでした。 夕食は、こちらです。 メニュー マグロの生姜煮込み レンコン にんじん キムチ 切干し大根入り松前漬け..
スポーツジムを、さぼりました。 ネットゲームに夢中になった1日でした。 体重は、75.8kgでした。 夕食は、こちらです。 メニュー 味噌豚ロース キャベツ炒め 切干し大根 に..
定時に仕事が終わりました。 15分だけ運動をしました。 クロストレーナー 157kcal消費。 体重は、75.0kgでした。 夕食は、こちらです。 メニュー 唐揚げ盛り合わせ詳細 ..
定時に仕事が終わりました。 スポーツジムに直行しました。 クロストレーナーで30分間の運動をしました。 300kcal消費。 筋トレを少々しました。 体重は、75.2kgでした。 夕食..
仕事終わりに、スポーツジムで運動をしました。 今年初の運動です。 300kcal消費したとマシーンに表示されました。 30分の運動をしました。 筋トレを少々行いました。 体重は、75.6kg..
スポーツジムは、休みでした。 休日出勤したのに、暇な一日でした。 帰りたくなりましたが、17時まで頑張りました。 体重は、77.0kgでした。 夕食は、こちらです。 メニュー ごは..
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