●牛すき煮（豆腐・玉ネギ・三つ葉）△モヤシとニラの炒め物（人参）△キュウリの炒め漬け（赤唐辛子）△枝豆おろし三杯酢（カニカマ）▼カブ・シメジ・ワカメの味噌汁◎白米-------------------..

ねぎだこの季節限定シリーズも新作の琉球ポン酢おろしが発売になります。 シークワーサー果汁を加えた専用ポン酢ダレと大根おろしを合わたもので、たこ焼きにつけて食べれば、爽やかなたこ焼きが召し上がれる..

■ブリカマの塩焼（大根・大葉）〇カブのそぼろ煮（豚ひき肉・シメジ・カブの葉）△アスパラとカニカマの辛子マヨ和え△枝豆塩ゆで▼厚揚げ・ホウレンソウ・ミョウガの味噌汁◎白米----------------..

こんばんは。トレーズです。 今夜は久しぶりに夜更かしです。 と言うのも仕事が終わったのがつい先ほどで、後はあるセミナーの動画を見てました。 なるほどと思う事満載で、時間は一時間以上ありましたが、..

■ブリの味噌マヨネーズ焼き（長ネギ・エリンギ）△大根・チクワ・薩摩揚げの煮物△ニラとモヤシのナムル（白ゴマ・ニンニク）▼ジャガイモ・玉ネギ・ワカメの味噌汁◎白米--------------------..

■カツオの刺身（大葉・カイワレ大根・小ネギ）△カツオのの漬け＆納豆（小ネギ）△カボチャのカレー煮△大根とキュウリの明太マヨ和え▼厚揚げ・モヤシ・シメジの味噌汁◎白米------------------..

　さっっっっむ なんですか、この寒さ・・・・。 ちょっと厚手のジャケット再び出してしまいました。 寒かったので夕飯はポトフにしました。 で、具材に大根を使ったので ..

おうちごはん ​​こんばんはゴールデンウィークの半ばは少し雨が降ってしまいましたね雨の中、母と近所の中華屋さんにランチを食べに行きました！酸辣湯麺と、牛肉ごはんをいただき、どちらもとても美味しかった..

　初めてシャトルシェフでおでんをつくってみました。 大根が98円で購入できたこともあって、5月GW明けですが、おでんです。 今回は、大根は一度湯がいてから、他の具材と調味料をいれて中火で沸..

■サバと玉ネギのカレー煮（ニンニク・パセリ）△サツマイモと人参のきんぴら（黒ゴマ）△生もずく酢（キュウリ・カニカマ・ショウガ）▼厚揚げ・大根・シメジの味噌汁◎雑穀米------------------..

簡単カレイの煮付け【ついでに大根も煮ちゃいます】 ◾️カレイの切り身    4切◾️ネギ （青いところのみ）◾️大根            ４分の1◾️生姜           一欠片 カレイの切..

昨日から5月も始まり、明日は3日なので、父と弟が4連休に入ります。 私は仕事の関係上、ゴールデンウィークはなし。 でも、グレード下げたくないので、今月も頑張らないと！ さて、最近大根が安かったの..