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大腿四頭筋」 の検索結果 248 記事
さぁ! いよいよ明日、6/28(水)リラク「MA」式健康体操教室開催です! 普段動かさない体の筋肉を動かして、体の内側から元気になりませんか?? とっても簡単な体操を皆さんで行っていきますので楽..
こんばんは! ちょいと怪しい空模様(;´・ω・)降りますかね?? 雨具持ってきていないので、降らないで欲しい(笑) さてさて、本日は比較的ご案内しやすくなっています。 次のご案内は15:40~..
100レプス法ってご存知ですか? 減量してきて、現在は5%をたぶん切ったと思います。ので、、、 ピリオタイゼーションを切り替えました。 その一環で、まずは100レプス法 これって、自分の使..
おはようございます。 雨予報の日曜日です。 梅雨はいきなり雨が降るから嫌になります(;´・ω・) 本日は雨が酷くなる前に(笑)ご来店をオススメします! 今日は18時までな、なんと! 2名様同..
おはようございます。 雨予報の木曜日。 梅雨ですね~☆ 本日は午前中からご予約が入っておりまして、一番早くて16時~のご案内となっております。 気圧の変化で体調を崩しやすくなっております。 ..
Date:2017/5/21 14:42 Target:腹斜筋 腹横筋 大腿四頭筋 大臀筋 三角筋 広背筋 上腕二頭筋 脊柱起立筋  仕事がてら今日は、お昼に一人になりましたので、好きなように..
Date:2017/5/19 7:52 Target:腹直筋 大胸筋 脊柱起立筋 上腕二頭筋 広背筋 大腿四頭筋 大臀筋  タンパク質を取るのはむずかしいものですね。  最近は、帰りがけにザ..
Date:2017/5/17 7:55 Target:腹斜筋 腹横筋 大腿四頭筋 大臀筋 三角筋  昨晩はすんでのところで帰宅困難になるところでした。  私は帰りは下り線なのですが、帰る際に..
こんにちは! ただいま一番早くて14:20~ご案内可能です! 疲れの解消にご利用ください(⌒∇⌒) ホットペッパーから、ネット予約ができます♪ ネット予約は➡コチラからどうぞ☆彡当店を一緒に盛り..
お客様からのメニュー質問、第3弾です! ◎姿勢改善コース 〇猫背改善 上半身(臀部~首まで)の施術に特化させたコースです。 PC作業や普段の姿勢で猫背や首、肩の疲れが気になる方にオススメとなっ..
おはようございます。 5月も残すところあと1日ですね。 今月の疲れは今月のうちに♪ 当店オプションの「O2KRAFT」大人気です(笑) 足つぼを選択されるお客様の8割の方がオプションとして..
お客様からのメニュー質問第2弾はコチラです! ◎ふくらはぎスッキリ このコースはオイルを使わずに足のむくみや疲れを緩和するのに特化させています。 オプションの湯たんぽを使って(片足ずつ)..
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