クリア
大腿四頭筋」 の検索結果 266 記事
脚の鍛え方について脚を鍛える時に思い浮かぶのが「スクワット」だと思います。私がまずやり始めたのもスクワットで、スクワットチャレンジというものをしてました。(今はスクワットチャレンジはしていませんが)。..
おはようございます。 連休最終日です! 遊び疲れた筋肉のバランスを整えて、明日からの仕事に励んでみませんか?? 当店の直感整体&ヤミツキストレッチ 股関節の柔軟性を重視した施術も行っております..
こんにちは! ただいま一番早くて15:10~ご案内可能です! 林(店長) 立川 ノモト の3名が出勤! 体を改善するのは今! いま改善しないで、いつ改善しますか?? 体の内側から元気に..
こんばんは! リラク「MA」式直感整体&ヤミツキストレッチ 長い名称ですが、覚えて頂きましたでしょうか?(笑) 名称他にあれば募集中です! ネーミングセンスないなぁ、林は(笑) さてさて。 ..
こんにちは! ただいまスタッフ2名、手が空いております! これは体をほぐす大チャンス??! 15時までペアでのご案内可能となっております(^▽^)/ 疲れの解消にいらしてください☆ リラク「..
こんにちは! ただいま一番早くて16時~ご案内可能となっております! ペアでのご案内もOK♪ 空調で冷えて固まった筋肉を緩めませんか? ご予約お待ちしております(^▽^)/ ホットペッパーか..
店長の林です。 そういえば、今更ですが・・・。 リラク「MA」式健康体操とはなんぞや? というお話を。 リラク「MA」式健康体操とは 私、林が考案した、普段なかなか使うことがない、疲労がたま..
今日は、久しぶりに脚トレ 昨年、熊本地震の瓦礫処理で腰椎分離骨折をやってから、脚トレは、基本的にしてません。 どうしても腰に負担がきますので。 メニューは レッグエクステンション レッグ..
おはようございます。 今日も暑いですね。 溶けそうです・・・・。 さて、本日はスタッフ3名体制! しかも、圧の強弱が絶妙なスタッフとなっております(笑) まだ午前中は空き枠がございますので、..
この度、店長の林が ACCA=アスレティック・コンディショニング・コーチベーシックの資格認定されました!認定証は後日届くとの事なのですが、おめでたい事なので(笑)結果通知書の写メを撮らせてもらったので..
こんばんは! ただいま一番早くて16時~ご案内可能となっております! 2名様でのご案内もできますので、お電話を♪ ご予約お待ちしておりますm(_ _"m) ホットペッパーから、ネット予約ができ..
こんにちは! 本日は14時以降でご案内可能となっております! 暑いと体が疲れやすくなります そんな時は足裏から刺激して内臓機能の回復を図れる、足つぼとほぐしのセットがオススメ☆ 足裏を刺激した..
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