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女性ホルモン」 の検索結果 2576 記事
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エストロゲンは女性ホルモンの一つですが、このエストロゲンの分泌量が乱れてしまうと、心身ともに不調が出てきてしまいますので、サプリなどでバランスを整えていくのもいいですね。 おすすめはプラセンタで..
イソフラボンで痩せるって本当?って思ったけど、ちゃんとダイエット効果が確認されているそうです。 最近は化粧水に含まれているので美容にいい効果があることは有名ですしね。 といっても、暴飲暴食..
00:49 10/28 バクステ日記 by バクステP http://bspdiary.seesaa.net/
女性ホルモンに似た働きをするだけじゃなく、さいきんはダイエット効果も確認されて注目を浴びているのがイソフラボン。 イソフラボンが含まれてる食品は、なんといっても大豆ですね。 た..
男性なら一度は聞いた事のあるサプリ「マカ」。 南米ペルーが原産地で、その滋養強壮効果は古代インカ帝国の時代からいわれがあります。 →マカについて(ウィキペデ..
おっぱいを大きくする食べ物はまずキャベツです。キャベツにはボロンという成分が含まれています。ボロンはホウ素とも呼ばれるミネラルで、女性ホルモンのエストロゲンの働きを活発にしてくれます。エストロゲンは乳..
更年期に見られる傾向のひとつに、太ることがあります。 更年期になると、エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンが減少するんですね。 エストロゲンには、摂取コレステロールを管理する働きがあって..
更年期になると、夏とか季節は暑くないのに汗が出ることがあるそうです。 異常に汗をかいたり、変な汗が出たり・・・。 こういった症状を「ホットフラッシュ」と呼ぶんだって。 更年期で女..
肝斑は、左右対称に同じ形や大きさで現れる なかなか消えないやっかいなシミですね。 30代から40代にかけて発症することが多いです。 肝斑は、女性ホルモンのバランスの乱れが原因..
骨粗鬆症になる原因はカルシウム不足。実は日本人が一番摂取できていない栄養素なのだそうです。 次に運動不足。骨にカルシウムが蓄積されるには、ある程度の負荷をかけた運動が必要です。実は痩せている人は、体..
更年期に現れる症状を治すには、エストロゲンを補充することを目的として薬が処方される場合が多いようです。 更年期には、女性ホルモンであるエストロゲンが急激に減少するからだそうです。 あと..
ゆらぎ世代の女性特有のお悩みの原因である女性らしさを保つ成分は、20代を過ぎるとどんどん減少していき、さらに40代半ばから急激に低下していくと言われています。その成分が急激に減ると心やカラダが..
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