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ダイエットだけじゃない、美肌・安眠・虫歯予防効果まで…「夜ヨーグルト」がスゴい!  楽天ウーマン ■ダイエットだけじゃない! 夜にヨーグルトを食べるメリットとは? 腸活ブームの中、ダイエットや美..
今日、とても感動したことがあります(^^) それは枕を変えたことです(=゚ω゚)ノ 今まで僕はアレルギー性鼻炎により鼻の中の粘膜が 肥大化して鼻呼吸が難しいです。。 なので必然的に..
 乳酸菌を豊富に含んだ食品の代表はヨーグルトが有名ですが、日本特有の乳酸菌も沢山あります。 アレルナイトプラスに含まれる乳酸菌は、50株以上ある植物性乳酸菌の中で最も強いと言われているラクトバチルス..
今回紹介するのは枕です! TBSのニュースや番組でも紹介された横向き寝専用の枕です。 TBS「この差ってなんですか?」で疲れを取れやすくするため..
今回はちょっと珍しいものを紹介しようと思います!!! 目覚め、生活リズム、力みなぎり光が変わる!?楽天1位の最先端の光目覚まし時計とは? ..
スムーズな眠りと快適な目覚めをサポート、さらには一歩踏み込んでスマホアプリとも連動しています。 睡眠の悩みがある人必見です。
今日は引っ越しのための買い物の日 生まれて初めて親元を離れて暮らすゆとりです。 も~、買うものが多すぎる!! 家具屋さんやら電気屋さんやら雑貨屋さんやら。。。 気力、体力、金、..
夜、ぐっすり眠るために、昼間やっておくこと! とかいう特集があったので、備忘録を兼ねて書いておきます。 1.室温を下げる。特に寝る前。 2.体温は少し上げて。(例。温めのお湯で入浴) ..
22:29 08/31 神山の日記 by 神山高直 http://buxar.seesaa.net/
一台四役のスタンドライト。 スピーカー内蔵、ライトニングケーブル接続、 USB端子。 意外にマルチナスタンドライトです。 【正規代理店品】 NuAns CONE L..
22:55 08/23 ABCD日記 by nakao http://niiki4.seesaa.net/
ニュアンス コーン、っていうLEDスタンドライト。 ライトの他、アイホン、iPadなどを付けられるし、 充電もできる。 就寝するとき、枕元に置いて、アイホンからの音楽で就寝。 少しは、安眠..
ノンカフェインのお茶「あずき美人茶」のレビュー記事です。 あずき美人茶はコンビニなどで買える商品です。 女性に嬉しい成分が入っているに加え、睡眠の質をあげてくれる効果が含まれております..
海外に行くと、日本では当たり前の衛生状況がそうでないときもあります。それに、不特定多数の人が出入りする場所ではいろいろなものを持ってきてしまうこともあるでしょう。私が心配なのは、ホテルのベッドに虫がい..
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