クリア
安眠」 の検索結果 1800 記事
こんにちは。ぱるです。 暖かい初夏を感じさせる日ですね。 昨日の日曜日は、 外でめーいっぱい遊んだ小さい子がいるファミリーも多かったのでしょうか。 電車の中でエネルギーを使い果たしたであろ..
ころきです。 ちょっと暑く感じる日が多くなってきましたね。 トレーニングを20分くらいしても、汗が出るように なってきました。 食べたものを記録して、毎日確認してくださいね。 ち..
昨日行ったゴッドハンドのマッサージ屋さん《人形町にあるゴッドハンドのマッサージ屋さん》に、 ベッドと首の隙間にバスタオルを丸めて枕にするのも良いですよ って教えてもらったバスタオルマクラ試してみた..
いびきで悩んでいる方にオススメ枕の紹介です ご家族にいびきがひどいと言われたり、日中眠くなったり、朝起きた時にのどに違和感があったりしたことはありませんか? 睡眠中のいびきは質の高い睡眠が..
ころきです。 隔日で腹筋を始めてから、気づいたことがあります。 とてもお通じがよくなりました。 いきなりそんな話するな~!と言われそうですが、 40代だからこそ、同じお悩みを持っている..
癒しの音楽♪ 鳥のさえずり 森林の中にいるような リラックス HEALING MUSIC【HAWAII】
睡眠は健康に大きな影響を与えますから大切にしている人は多いですよね。 ここ数年、不眠症に悩む人や睡眠時間は6~7時間とっているけど1日中眠くて寝た気がしない人が非常に多くなっているそうです。疲れ..
こんにちは☆ 最近、毎日、夜中に必ず 鼻水で1回起きます takaです(´-ω-`)ヤダヨー 強い薬飲んで寝る..
安眠を助けてくれる低反発枕「夢まくら」。 しゃべくり007でも紹介されていたようです。 ゲストは誰だったんでしょう?? ポイントは体圧分散とフィット感。 自分なりの枕の形が出来てくると..
睡眠時(寝る前に)使用している癒し音楽を投稿いたします。 寝る前にリラックスできるように作成いたしました。 良ければ聞いてください。 (波音、リラックス、海) 波の音(癒し音楽) (..
こんにちは。ぱるです。春らしい陽気。今日は、快眠をサポートするいびき防止 フェイスサポーターをご紹介します。 楽天販売サイト 【価格】  ¥1,000 (税込) 送料無料【使用方法】 ①メッシュの..
最近、枕を買い替えようか迷っています。 テレビで紹介されていた「夢まくら」っていうのが気になって。 寝ている間も頭を支えているので、無意識でも気持ちよく過ごしたいです。 知らない間にストレス..
01:04 03/14 サクの日記 by テレまにあ http://kanie-east.seesaa.net/
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