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宮原進」 の検索結果 20 記事
先週末大阪に遊びに行きました。食い倒れて、しばらく体調を崩した宮原です。ノロ?と言うわけで、暫くぶりの日記です。大阪で焼肉と言えば鶴橋。焼肉と大阪の誰でも知ってるメジャーな焼肉屋さん食道園さんに行きま..
今晩は宮原進です。 今日の晩御飯はもんじゃ焼きとお好み焼きでした。 会社の近所にある海鮮もんじゃ 『うずまさ』 さんに行きました。
こんにちは。宮原進です。 血糖値が急激に上がらない食事をすれば必ず痩せられます。 食べる食品の種類にこだわるだけで、カロリー計算はいっさい不要、運動も必要なし。 では、いったい何を食..
ラーメン一蘭とラーメン康竜は宮原進が大好きなとびっきりの博多ラーメン。 どちらも自分仕立てであり、スープの濃さや麺の固さ、辛さなど選べる点が共通している。 しかし、サービストッピングは康竜..
そこで、血糖値の上昇を抑えて、インシュリンの分泌量を減らそう、というのが低インシュリンダイエットです。 血糖値が抑えられれば、あとは普段通りで全然大丈夫。 カロリーの分配も無用。食べながら..
先日友人と数人で食べに行きました。赤肉の分厚さ、ホルモンのぷりぷりした触感、店のレトロな感じも良かった。これぞ焼き肉!!大満足でした。焼き肉にはマッコリ?やかんで出てくるマッコリがなんともまた良い味出..
宮原進です。前回は脂肪と炭水化物どちらがクセ者か?って話を書きました。 一方、脂質を摂取した場合、血糖値に急激な変化は見られません。 脂肪だけ、悪者呼ばわりしたこれまでの定説は、完全なまち..
武蔵小山一美味しい和食屋さんと評判の「鍋のともだち」に行きました。 通称“鍋とも”です。 多くの芸能人、著名人が来ています。特にお笑い芸人多いかな・・、武蔵小山の住人なら誰でも知ってる筈?..
大いなる矛盾はまだあります。 食品1グラム当たりのカロリーは、炭水化物4キロカロリー、脂肪9キロカロリー、というように全て単純計算されます。 各運動ごとの消費カロリーも実に大ざっぱ! ..
こんにちは宮原進です。今日は日曜日ですが、朝から仕事でてんてこ舞いの宮原進です。朝飯抜きの昼食も電車で渋谷から品川に向かい品川駅のホームで食べました。常磐軒って知ってますか?そこで見ての通り牛丼をかっ..
宮原進一番好みだったのはマトンのカレーでこれがおいしかったですね。 カレーのスパイスでマトンの臭みはなく、三つの中では一番辛く感じました。 レットペッパーが効いた感じのカレーでした。 タダカ..
太るのも痩せるのも「カロリー」のせい。 世間一般でそう信じられてきました。でも、カロリーって、実は確実な数字ではなかったんです。 食品のカロリーは、食物を専用装置に入れて爆発燃焼させた時に放出..
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