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少年サッカー」 の検索結果 1601 記事
子供の成長において、「ゴールデンエイジ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。いかにも凄い年代なんだろうなって感じが伝わってくる言葉ですよね。少年サッカーにおいてもこのゴールデンエイジを理解しておく..
初めて少年サッカーを教えるとき、どんなことを意識して教えたらいいのかわからない事も多いと思います。特にサッカー経験の少ないお父さんコーチ。 蹴り方?リフティング?トラップ?そんな細かい技術は若いコー..
始めまして。少年サッカーのコーチをしています。チキンラーメンです。 私は大学時代に地元の少年サッカーのコーチをするようになって、かれこれ10数年になります。 10数年やるとやはりいろんな子供がいて..
少年サッカーではコーチとのトラブルなども多いと聞いています。 指導法、起用法など、コーチ次第でチームは良くも悪くもなります。 なので、チームに入れるときは 何を目的に入れたいか?(プロの選手..
今回は足を速くするための方法、坂道ダッシュです。 もちろん普段のダッシュも大事なのですが、坂道だと普段使わない筋肉も使われるので、 取り入れることが大事です。 ただ、当然普段のダッシュよりも..
サッカーはもちろんスポーツをしている以上、骨を強くすることは大事ですので、カルシウムは必須なわけですが、牛乳が嫌いなお子さんっていつの時代にもつきものですよね。 体質的な問題もあるので嫌いなこと..
今回ご紹介する少年サッカーの練習メニューの一つは片足立ちです。 両手を広げて片足で立ってみましょう。 上半身がぐらつかなければOKです。 足を上げてぐらついている人はサッカーで片足で立つ場面..
少年サッカーで上手い子はどこのポジションを任されることが多いのか? 少年サッカーでは上手い子は前線のポジションを任される傾向にあるようです。 なので、お子さんが、フォワードや攻撃的MFなどを任..
サッカーでは体幹が非常に重要と言われています。 最近はサッカーに限らずスポーツ全般ですが。 体幹がどの辺か?はっきり答えられるでしょうか? 体幹は上半身の首と腕以外の箇所をいいます。 人間..
少年サッカーのコーチの資格、10歳以下の子どもを対象にしたものなら、3時間ほどの講義と実技で取れるそうです。 サッカーの経験がなくても大丈夫ですし、子どものころはまだ考える力を身に着けている最中..
少年サッカーで活躍するためには、しっかり栄養を摂らせることが親御さんの仕事の一つでもあるでしょう。 必要な栄養素は何か?やっぱりたんぱく質か? などと思ったりしているかもしれませんが、栄養は特定の..
リフティングってどのくらい出来たほうが良いのか? サッカーやっている人っていつまでも続く感じがしますよね。 リフティングの回数ですが、基本的には100回を越せれば問題ないようです。 たしかに..
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