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POP TEAM EPIC 【期間限定アニメ盤】 AC部のヘルシェイク矢野って実演アニメ、笑うというより芸を見入っちまったわ。 アイディア出しや練習大変だろうなあとか。 Aパート ポ..
昨日は飲み会でトレーニングは休んだので今日は三本ローラー練の日です。が、 スポンサーリンク 帰宅時間が遅く(言い訳)先週のスノボの筋肉痛が未だ完治しておらずローラー..
今朝から体調が・・・ スポンサーリンク 今朝から体調が悪いです。 昨日は歓迎会で焼肉屋で飲み放題。 その後二次会に行き11時には店を出ているので11時半..
今日は一日雨でしたね・・・今日から新天地での仕事でした。 気疲れしますね~ そんな日も・・・筋トレ! スポンサーリンク 【今回の筋トレメニュー】 ..
明日から本社に転勤です。 昨日は送別会で飲み過ぎました。完全に二日酔いです。 今日は腹筋だけにしておくか?と思いつつ帰宅。 スポンサーリンク 【今回のト..
昨日録画してある弱虫ペダルを楽しみに帰宅。 今日は三本ローラートレーニングの日ですが、土曜日にライドに出て、日曜日も出掛けるつもりでしたが、携帯電話を交換するのに思った以上に時間が掛かり乗れませ..
弱虫ペダルの第4期『弱虫ペダル GLORY LINE』が2018年1月8日から放送されてます。 原作の良さを十分に引き出しているアニメなのでこれだけ続くんでしょうね。 続きが楽しみ〜☆..
今日はローラー練の日です。 昨日撮ってる弱虫ペダルを楽しみに私もペダルを回します! メディオ強化月間中。今回で10回目です! スポンサーリンク 【今回の..
休みが日曜日だけだとあっという間に終わってしまいます。 今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク 【今回の筋トレメニュー】 ①ダンベルを使った【コンセン..
前回行った筋トレで翌々日まで大胸筋&広背筋が筋肉痛になっていました。 日が空くと駄目ですね! スポンサーリンク 今日は今年初、20日振りの筋トレメニューです! ..
今日は成人式でしたが朝から雨・・・成人された方大変でしたね。 雨でライドに出れなかったので、電車で妻と出掛けました。 スポンサーリンク 梅田へ向かいましたが、..
今年の目標って決めましたか? 2018年はこんなことをしたい・・・ というやつです。 わたしはだいたい決まってきました。 でも、その中に一つ 追加しようと思っています。 ..
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