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強迫行為」 の検索結果 286 記事
天気は良く、気温も上がりそうなので良かった。前回あたりから混み始めているので早めに出ていこうと思う。10時からの予約なのに9時半前には診察券を出す。それでも1時間は待つんじゃないかな。空気の淀んだ待合..
今年も早2週間が経とうとしている。特に宣言をしたわけじゃないけど、今年は表題の通り「やると決めた事はやり通す」という信念のもとに行動している。昨日は部屋の掃除を始め、いくつかの溜まっていた仕事を片付け..
今年も相変わらず強迫性障害との同居生活。くだらない事に一々とらわれる自分に自己嫌悪を抱きつつも、なだめ、すかしてどうにかやり過ごす日々。最近気づいたのは5日ぐらいの周期で調子が上がったり下がったりして..
昨日の午後ぐらいから調子が良くなった。いや、浮わついているのかもしれない。不安をあまり感じなくなった。特に理由もなくこうなると怖い。いわゆる「躁」なんじゃないかと勘繰ってしまう。その後に深い谷が待って..
2、3日前からこの状態。強迫行為はあまり酷くない。ただ何をしてもスッキリしない。困ったな。無視していればいずれ消えゆくと分かってはいる。それでも何とかして手早く除去したい。でも為すすべが無い。気持ち悪..
自分の中で妙なルールがある。元々は実体験に基づいたものだ。1時間を過ぎた頃から疲れを感じ始める。2時間も経つとグデングデンになる。間をとって90分くらいが良いようだ。大学の講義も1コマ90分だった。人..
といっても自分のじゃなくて母の年賀状。前は文面から作っていたけど、今は面倒になって既製品を買ってきている。だからプリンターで刷るのは宛名だけ。それでも面倒は面倒。プリンターは昔から俺の部屋にあってね。..
師走の街を歩いてこよう。寒いけど気分転換にはなる。もし病院が混んでいたら待ち時間を利用して銀行に行ってくる。夏以降、比較的空いていて早く帰ってこられた。例年この時期からは混み合ってくる。風邪気味の人が..
今更言う事じゃないけどさ。強迫観念に対する究極の対処は忘れる事だと身にしみている。他の「積極的な」対処法はほとんど試したけど、一つとして上手くいったものはなかった。「触らない」のが一番。分かっちゃいる..
昨日一日考えて、3DSはこのまま使い続ける事にした。まだ買って一年だし、いくつか気になるタイトルもある。今すぐに処分する必要はないだろうと思い直した。だから今日からまたドラクエ11の続きをやる事にする..
今月に入ってから明らかにペースが落ちていると思う。毎日ブログを書く事が義務になってきていると感じたので意図的に書くペースを落としている。無理してゲームの現況報告を毎日書く必要はないよなと思ったので。そ..
今年もあと1ヶ月。毎年言ってるけどね。早いなぁ。あっという間に大晦日なんだよね。光陰矢の如し。とはいえ一日一日を大切にしたい。どんな過ごし方をしても一日は一日。ならば楽しく、実り多き一日の方が良い。 ..
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