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強迫行為」 の検索結果 311 記事
強迫観念と強迫行為の繰り返しによって何かが解決したり満たされたりする事はない。最近じゃ強迫行為をしても不安がおさまらない。もう常に不安があるのが日常になってしまっている。本当に改善しているのだろうか。..
今日は通院日。体調を崩して今の病院に連絡をしたのが5年前。それでも混んでいて初診は6月になってしまった。それまでの1ヶ月弱は苦しかったなぁ。全然寝られない。食事も満足にとれない。これでもうつの序の口ら..
今日この後最後の一発をやるつもりだけど、兎にも角にもこれで終わろうと思う。今回のプレイはオンラインサービスの終了に合わせて開始した。ギリギリで「黄衣の頭冠」もゲット出来た。今はもうオフライン専用になっ..
不完全恐怖とは少し違うのかもしれない。ゲームの中の世界で、例えば自分の操作するキャラが壁にぶつかったり、段差につまずいたりすると出てくる強迫観念。そこの部分、あるいは自分のキャラが「壊れた?」と感じて..
本当は4月の上旬に散髪に行くつもりだったんだけど、祖母の入院だとか自分の用事だとか家族の用事だとかが重なって今日まで行けなかった。流石に3ヶ月ものの頭は凄いね。これでも昔に比べると伸び方はマイルドにな..
今日で4月も終わり。ここ1週間は反応妨害をしっかりやった。全てが上手くいっているわけじゃないし、曝露もまだまだだけど、一時期よりは後ろ向きになる度合いが減った気がする。とはいえ未だに強迫観念や侵入思考..
思考による強迫行為、メンタルチェッキングを止めよう。それはそうなんだけど、だからといって考えること全てを否定するのは間違いだ。ここの境界線は不明瞭で線引きは難しい。はっきりしないと混乱するし不安になる..
強迫性障害のよくある症状だろう。予め決められたパターン通りに物事を進めないと不安になる。本当にこれでいいのかと確信が持てない。そしてちょっとでも違った事になると過敏に反応してしまう。困ったものだ。病気..
昨日は強迫観念がとても執拗でね。何をやっても騙される。そんな一日だった。絶不調というやつだ。ストレスフルで辛かった。ただそんな日にも得るものはあってね、強迫の対象が多過ぎるともはやお手上げ。だから一つ..
昨日は一日中、強迫観念に耐えていた。結局さ、前の記事にも書いたけど、「あるがまま」とか言ったって最初の最初は我慢しかないと思うのよ。強迫観念がグググっと盛り上がってきた時に、いかに耐えて次にバトンを渡..
それしかないのかな。強迫観念が浮かんでくれば不安・不快になるのは当然だろう。精神が健康であれば即座に振り切って先に進む事ができる。不健康だと一々とらわれる。その差は何か?考えても結論は出ない。「精神を..
今日で3月も終わり。明日からは4月。新しい季節の始まりだ。日本では4月から新年度がスタートだから、正月よりもこの時期の方がフレッシュな感じがある。春という季節的なものも大きい。新入生、新社会人、それぞ..
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