記事「慢性疲労」 の 検索結果 224 件
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しじみにんにく極普段の日は晩酌。週末は飲み会。 年のせいにはしたくないけど、最近は飲んだ翌日 からだがだるく、酒もスッキリ抜けてない・・・。 これから忘年会シーズン突入しますが、体調に 不安のある方、..
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朝起きられないタイプの私でしたが若い頃から朝に弱くて、40歳前後くらいからそれがさらに顕著になってきました。 朝起きるのが、とにかく辛くて辛くてたまりませんでした。 ダルさとか倦怠感とか…体力的にもだいぶ衰えを感じました..
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慢性疲労の原因休んでも疲れがとれない、慢性疲労。 意外なことが原因になっていたりもするそうです。 1.水分不足 2.野菜だけの生活をしている 3.心臓病をもっている 4.鉄分不足/過剰摂取 5...
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オーバートレーニング症候群スポーツをやっている人が、充分に疲労が回復しないままトレーニングを続けていると、 慢性疲労状態に陥ってしまうことがあります。 これが、オーバートレーニング症候群。 症状として..
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慢性疲労の原因はまさかのアレ？！最近、ＳＮＳを楽しんでいる私。 遠くに住んでいる友人たちの近況が 手に取るようにわかるから、楽しいんです。 おや、学生時代、プレイボーイでならした Ａくんもついにパパになったかあ。 ..
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一切の違和感はないはず！～ポジティブを諦めへと転化しないために…～⇒本文を読む
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睡眠の質の飛躍的向上を実現☆…って元に戻っただけか！⇒本文を読む
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畳み掛けるということこのブログでも、数種、不定愁訴改善のための対処法を紹介しています。 例えば⇒このセルフケアなどは、最も強烈な刺激を伴い、抜本的な変化を狙ったものですが、なんにせよ、自分の今の状態に一番合ってるな..
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超久々動けば…そらぁ痛いさっ！～Good pain, Bad pain～顎にせよ、背骨にせよ、５、６年、あるいはそれ以上長い間、ずぅーっと固まったまま動いていなかった部位に動きが生じると、どう感じるのかというと、、、 そらぁ痛いですよ！ え？痛いの！？…って当..
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力んでも、楽にしても…結局悪化するという真相今回は、タイトルの通りですが、 「どうして、力んでも、楽にしても、その症状は結局辛くなってしまうのか？」という困った状況を紐解いていきたいと思います。 慢性的な顎関節症や慢性疲労を患ってい..
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不快感・違和感は全て消失しうる～Anything bad should be gone...～顎、顔、身体が歪んでいると、常にどこかしら、不快感があったり、違和感があったりすることと思います。 逆にいえば、何とも説明し難いような体の不調、精神の不安定化は、大概そうした、体の歪みから生..
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安心して「仕舞い」ではないはず。例えば、体調不良・不定愁訴をとてもよく周囲に理解されている人の場合、 例えば、旦那、あるいは妻が、すべてを受け入れサポートしてくれる環境下にある人の場合、かえって、悪い状況を抜け出しにくくなって..