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懸垂」 の検索結果 168 記事
アマゾンで人気の焼肉グリル【イワタニ スモークレス焼肉グリル やきまる】で焼肉をしてみましたが・・・ 煙が出ない!との皆さんのレビューを参考に購入しましたが・・・てっちゃんは煙出まくりま..
先月の末に注文していたhpのパソコンがやっと届きました。 Amazonの翌日配達に馴れているのでポチってひと月待ちとは・・・ 明日以降レビューをアップします! スポンサー..
今日は筋トレの日ですが、時間が遅かったのでメニューはどうするか?と考えつつ帰宅。 腹筋だけにしておくか、休んでしまうか・・・ スポンサーリンク 腕立て伏せで追..
昨日は焼肉屋で送別会でした。 飲み食べ放題だったので・・・飲むと抑えの効かない私は・・・本日完全に二日酔い&胃もたれで絶不調。 スポンサーリンク 今日は筋トレ..
昨日は色々有り疲れて帰宅。 腹筋だけにしておくか・・・とも思いましたが、週一回しか回ってこない・・・と言うか一回しかしていないメニューなので・・・ スポンサーリンク ..
昨日は筋トレの日でした。 今週は飲み会や春分の日やらで筋トレは全く出来てませんでした。 このままでは駄目だと思い、重い腰を上げ・・・ スポンサーリンク ..
今日は筋トレの日です。 月曜日はだいたい腕立てと懸垂のスーパーセットです! スポンサーリンク 【今回の筋トレメニュー】 ①プッシュアップバーと椅子を使っ..
今日は筋トレの日です。 先週末届いたスマートトレーナーですが、zwiftとの連携が上手く行かず・・・ 上手く行ったら記事をアップします! スポンサーリンク ..
今日は筋トレの日です。 先週は腕立て&懸垂以外腹筋ローラーしかしていません。 スポンサーリンク 【今回の筋トレメニュー】 ①プッシュアップバーと椅子を使..
土曜日が出勤日だと休んだ気がしませんね~ 昨日のライドで臀筋を酷使していた様で、筋肉痛までは行ってませんが尻に違和感が・・・。 今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク ..
今日は一日雨でしたね・・・今日から新天地での仕事でした。 気疲れしますね~ そんな日も・・・筋トレ! スポンサーリンク 【今回の筋トレメニュー】 ..
今日は一日雨でしたね~ 体が重いですが今日のトレーニングは筋トレです。 スポンサーリンク 【今回の筋トレメニュー】 ①プッシュアップバーと椅子を使った腕..
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