成長期の子供におすすめの食事
子供には、好き嫌いせず、野菜でもなんでも食べさせていこうと、
小さい頃から食事を工夫してきたつもりです。
それに成長期の子供だからこそ、
栄養バランスを考..
子供の成長期に必要な主な栄養と言えば、
カルシウム、マグネシウム、タンパク質、
ビタミンやミネラルです。
カルシウムの吸収を助けるビタミンDも、
成長期には重要です。
ビタミンB群は..
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成長期の子供におすすめの食事
子供には、好き嫌いせず、野菜でもなんでも食べさせていこうと、
小さい頃から食事を工夫してきたつもりです。
それに成長期の子供だからこそ、
栄養バランスを考..
子供の成長期に必要な主な栄養と言えば、
カルシウム、マグネシウム、タンパク質、
ビタミンやミネラルです。
カルシウムの吸収を助けるビタミンDも、
成長期には重要です。
ビタミンB群は..
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