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 今週は比較的暖かい日が続いていますが、来週はまた寒気が南下してきて寒くなりそうです。冬ということもあって、最近は風邪やインフルエンザの話題が多いですが、今日も風邪の話題を一つご紹介します。 ◆..
お正月気分が抜けきらないのにもうお仕事ですね~。 正月疲れと乾燥でお肌のハリ・ツヤがない・・・きっと私だけじゃないと思います! そんな時は、美容ドリンクが1番。 今日は、富士フィルムのアスタ..
慢性疲労に効く栄養素というのは、 体を循環させるエネルギー代謝を助けて、 体の調子を整えるビタミンやミネラル類たちです。 ビタミンやミネラル類は毎日の食事からも摂れますが、 現在の食生活で..
権力者が弱者から 搾取する手口を知っていますか? この手口は、文明が発展する前と 現代のような文明社会になってからでも、 本質的には変わっていません。 その手口は、驚くほどシンプルで..
 いやいやー、  上げ郎、  普段、摂りにくい、  栄養分なんか、  結構、「サプリメント」で、  摂取してるんですけど、  ドラッグストアに、 ..
目に効くサプリメントを選ぶコツとしてルテインの配合量を気にすると一つの基準になるそうです。 一日に必要な摂取量の目安は1日当たり6mg~10mgだそうです。 この量以下だと大した効果は得られな..
 加齢とともに筋肉が衰えて起こる“筋肉たるみ”に効くのが、プロテイン(たんぱく質)です。一方、肌の弾力が衰える“コラーゲンたるみ”に効くのは、やはりコラーゲンです。どちらもタンパク質の一種ですが、それ..
 突然ですが、あなたの腎臓は健康ですか?実は、腎機能が弱っている人は、タンパク質の制限が必要になってくるそうです。  今日は、腎臓とタンパク質について、ご紹介したいと思います。  ハーバー..
 スポーツなどで身体を動かしている人にとって、筋肉の元になるタンパク質は欠かせないものです。タンパク質といえば、「肉」というイメージがありますが、他にもタンパク質を摂る方法はたくさんあります。 ..
 ケトジェニックダイエットって、聞いたことがありますか?炭水化物を控えて脂肪をエネルギーに変えることで、脂肪を消費しやすい体質にするダイエット法です。  この「ケトジェニックダイエット」として知..
通産省が「働きがらみ発達」に続き、「息継ぎがらみ発達」を進行するという。 波打ち際四民相合の地固めを創成させる。 他面の真っ先敵国と比べて極端によそよそしいいバカンス週休の強請確度をエクスペンシブ..
07:19 09/26 自動社説子 by autoeditorial http://autoeditorial.seesaa.net/
女性の中でオイルをスキンケアに取り入れる方も増えてきているのではないでしょうか。 普段のスキンケアにホホバオイルやアルガンオイルなどを取り入れることで、保湿力をグンと上げることができると話題..
22:08 09/25 まゆゴン通信 by まゆごん http://mayugon.seesaa.net/
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